林萱瑜爆肥照曝光！「腰間肉炸出」網驚：同一個人？

記者李欣容／台北報導

林萱瑜近日在社群分享爆肥照，腰間擠出厚厚雙層肉，連大腿都變得粗壯，林萱瑜坦承，「我原本食量就比一般女生大，只怪《驕女》殺青後太放縱暴飲暴食，體重一度暴漲到55公斤，肉到離譜！」

▲林萱瑜爆肥照曝光。（圖／Laler菈楽）

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林萱瑜瘦了6公斤之後，公開曾經的爆肥照，她俏皮說，「其實前陣子肉到只敢穿寬鬆的衣服把肚子藏起來，我妹都說『你也太不要臉了吧』每天叫我小胖子，很崩潰！」

林萱瑜表示，「我平常飲食很暴飲暴食，麥當勞、鹽酥雞這些高熱量的食物都是我宵夜必點，而且每餐飯後一定會吃甜點，像蛋糕、巧克力、冰淇淋我都超愛，平常跟朋友去吃火鍋，我也可以比其他女生多吃一盤肉，朋友吃不完的絕對都是進到我肚子。」她苦笑說，「但30歲後身體明顯感覺代謝變差，以前晚餐不吃，隔天就能回到好狀態，但現在沒吃晚餐頂多隔天消水腫而已，真的差很大，胖的速度快到來不及減。」

▲林萱瑜瘦身成功。（圖／Laler菈楽）

林萱瑜曾因為聚餐吃飽後，褲子鈕扣直接崩開，林萱瑜表示後來運動搭配飲食控制，成功從55k消風到49k，林萱瑜興奮表示，「我現在一樣愛吃甜食、飲料，也沒有特別忌口，但數字也沒有上升，可以安心享受美食真的太棒了，而且拍照肚子不需要用力吸氣，就可以是平的，真的差超多！」

▲林萱瑜身材姣好。（圖／Laler菈楽）

林萱瑜分享身材管理方法，「因為我本身代謝比較差，所以肉都集中在肚子，效果真的事半功倍，半夜嘴殘想吃高熱量的宵夜，身邊跟我年紀差不多的朋友，也都面臨30歲後代謝變差問題。」

她也對正在甩肉的粉絲喊話，「一定要先踏出甩肉第一步，因為還沒開始前都不會有動力，但開始實行後，要是看到自已身體有一點改變，就會想堅持下去。」