主持人周群做高难度倒立，半空轻松劈叉

12 月 3 日晚上，知名主持人周群在社交平台上晒出一则动态，称自己被肩周炎折磨了一年，最近终于舒缓了一点，又可以倒立了，还调侃道：" 你就说姐这动作是不是难度系数挺高的？"

周群曾主持了很多好节目，如《超级大赢家》《第一时间》等，2008 年她还曾被借调到央视主持《圣火欢乐行》，业务能力有目共睹。

她今年已经 49 岁了，年近半百的人却依然能做高难度的健身动作，可见周群平日里没少锻炼。一般人练习倒立时，都会选择靠墙，这样不仅舒服一点，而且更安全。

然而，周群却坚持不靠墙做倒立，周围也没有人扶着她，场面看起来十分危险。她的身体绷得笔直，仿佛和平时站在舞台上一样轻松，要不是周群的脸憋得通红，网友们还会误以为只是画面倒过来了而已，并非是她真的在倒立。

拍摄视频的人围着周群走了一圈，全方位地向大家展示了一遍。周群的身体的确没有靠着墙，仅靠双臂支撑着，力量惊人。

周群在做运动的时候，豪宅内景也曝光了。他们家有一间健身室，里面摆放着一些健身器材，还有一个小电视，现代风的装修透露着轻奢感。周群全程保持标准的倒立动作，身体都没有摇晃，平衡力令人佩服。

虽然周群的小腹上有一些肉比较松垮，但四肢都非常紧实，没什么多余的肉，49 岁还能保持这样的好身材，得益于她长年累月坚持运动塑形。

坚持了将近一分钟左右的时间，周群决定休息一下，她不慌不忙地在半空中做了一个劈叉的动作，双腿先呈直角状，然后慢慢地往下压。如此高难度的动作，哪怕是年轻人都很难做到，可周群做起来却丝毫不费力，甚至还给人一种特别轻松的感觉。

在半空中劈叉后，周群为了让身体的血液恢复正常的循环，她并没有着急站起来，而是趴在地上休息片刻。周群弓着身体，露出小蛮腰，纤细的身姿根本看不出她快五十岁了。

网友们看到周群晒的视频后纷纷夸赞周群太厉害了，这不是一般人能做到的动作。

毕竟是要经常上镜的主持人，周群平日里很注重对身材的管理，皮肤也保养得很好，不愧是安徽台的一姐。

周群能做这样高难度的健身动作，是因为她平日里经常锻炼，身体素质较好，希望普通人不要轻易尝试，以免受伤，也希望她能为我们带来更多的好节目。

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作者：栀栀

责编：EYELINER