清明节是什么节日？吃哪些传统食物？

清明节，又称踏青节，是中国传统的二十四节气之一，每年的XXXX年X月之间。这个节日既是扫墓祭祖的日子，也是人们踏青游玩的好时光。在这个特殊的日子里，各地都有丰富的传统食物，让我们一起来了解一下吧。

一、清明节的起源与习俗

清明节起源于古代的寒食节，距今已有2500多年的历史。据《礼记·月令》记载，清明是春季的第五个节气，正值春暖花开之时，万物复苏，大地呈现出一片生机勃勃的景象。在这一天，人们会扫墓祭祖，缅怀先人，同时也借此机会欣赏大自然的美景，踏青游玩。

二、清明节的传统食物

1. 清明粿

清明粿是清明节最具代表性的传统食物之一，主要流行于江南地区。清明粿是用糯米粉制成的一种糕点，馅料有豆沙、花生、芝麻等。制作清明粿时，先将糯米粉和水揉成团，然后包入馅料，最后蒸熟即可食用。清明粿口感软糯，香甜可口，寓意着生命的延续和家族的繁衍。

2. 青团

青团是另一种清明节的传统食物，主要流行于江浙一带。青团是用糯米粉包裹豆沙馅料，外面再裹上一层绿色的艾草汁。艾草具有清香的味道，可以驱虫避邪。青团不仅味道鲜美，还具有一定的药用价值，如清热解毒、消肿止痛等。

3. 鸡蛋

在清明节期间，很多地方还有吃鸡蛋的习俗。鸡蛋象征着生命的开始和繁衍，吃鸡蛋寓意着祈求家庭和睦、子孙满堂。此外，鸡蛋还可以作为一种祭祀用品，用于祭拜祖先。

4. 柳叶鱼

柳叶鱼是清明节的另一道特色菜肴，主要流行于广东地区。柳叶鱼是用鱼肉制成的形状似柳叶的菜品，寓意着春天的到来和生命的勃发。柳叶鱼色香味俱佳，是清明节餐桌上的一道美味佳肴。