喝全脂奶容易胖？教你正确喝牛奶
说起牛奶，丁当的耳边总是充斥着各种传闻……
空腹不能喝牛奶！
有机奶更健康！
全脂奶越喝越胖！
牛奶和橘子不能一起吃！
喝牛奶致癌，特别是容易得乳腺癌！
……
对此，丁当只想说：
如果你一眼就能识破这些谣言，那你一定是个忠实的丁当粉，奖励你一朵小红花（假装有奖品），再给你出个加分题：
要不，听听你们最爱的营养专家——范志红老师怎么说？
正如范老师所言，什么时候喝牛奶其实很难一概而论。
补钙、控制食量、促进宝宝的成长……对于这些不同的目标，喝牛奶的最佳时间各有讲究。
比方说，如果是出于控制血糖的目的，在餐前 30 分钟喝牛奶就比较好。
那么对你而言，牛奶究竟怎么喝才对呢？
让范志红老师，告诉你更多~
直播时间：3 月 28 日（周二）晚 8 ~ 9 点
入场门票：只要 9.9 元，一次付费，无限次回听
主讲人：范志红
中国营养学会理事
中国农业大学食品学院副教授
「CCTV 健康之路」主讲嘉宾
中国科协聘科学传播首席专家
直播概要：
牛奶最重要的营养成分是什么？
孕妇和哺乳妈妈需要多喝奶吗？
怎样喝奶才能美容养颜又补钙呢？
减肥期间可以喝牛奶和奶粉吗？
喝牛奶时有哪些「雷区」呢?
……
健康生活，从喝对牛奶开始
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