口臭，按一个穴位就能解决，别盲目泻火

点上面“脉脉养生”……

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

如今生活节奏加快，饮食习惯不当，容易出现胃热、喉咙干燥、咽喉肿痛、上火等等的情况，从而导致口臭的发生。口臭怎么去除?很多人都为口臭烦恼，让我们在社交中变得尴尬起来。中医认为，口臭源于心脾之火太过，也就是“胃火旺、肠胃热”。是能够通过按摩穴位进行治疗的。现在大家就和小编一起来看看按摩哪个穴位能有效解决口臭烦恼吧！

按一个穴位就能解决口臭问题

大陵穴：口臭的特效穴

大陵穴，自古以来就是治疗口臭的特效穴，根据古籍《胜玉歌》中说，“心热口臭大陵驱”。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能泻火去湿。

大陵穴为心包经的腧穴，由于心包属火，大陵属土，在五行中“土为水之子”。根据中医“实则泻其子”的原则，因此大陵穴能清泻心火和脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。

取穴方法

大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方，我们弯曲手腕的话，就会再腕部会出现横纹，那么第二条完整横纹的中点，两肌腱之间的就是这个穴位了。

按摩方法

首先，用右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后活动左手腕关节，可让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。持续20～30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，时间3～5分钟。先左后右，左右手交替进行，每日1～2次。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。

虽然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意少吃大蒜、洋葱、烟酒等容易产生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多饮水和粗纤维类食品以防止便秘，都是可以改善口臭的方法。

友情提醒：口臭有时也可能是一些疾病所引起，如散发出来的口臭味道是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的，可能是肾功能问题;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，出现异常口臭，最好及时去医院查明原因。

关注脉脉养生可查询下面这些疾病 (疾病搜索）

小儿发烧、小儿腹泻、夜啼、小儿推拿、小儿常识、腰痛、男科、补肾食疗、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、腿痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、胆结石、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、脑出血、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、癌症、食物属性、补血、瘦弱、肥胖、瘦腿、瘦腰、湿气、经络、中成药、打嗝

诊断：辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲、肚脐（找病因）

治百病：打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿