赵鑫——冠军之路，动力驱使前行

新兴事物想要被接受，可能需要很长一段时间的沉淀，健身健美亦是如此。虽然在国外已红极多年，但在国内一直被当成小众的爱好。若投身其中，可能周围的朋友跟亲戚都不会十分理解，甚至遭到误解，但是能坚持下去，勇敢做自己才是真正对这份事物的热爱。

赵鑫则用自己的冠军之路，诠释了对健身健美的热爱。2016年，赵鑫收获了许多冠军，用准冠军这一头衔来形容她再合适不过。对准冠军来说，不断进步这件事情从未停下脚步，第一次参加世锦赛，让赵鑫收获颇多，虽然没有得到冠军，但这个成绩也是她一次历史性的突破，不仅给了自己很大的鼓励，同时也挖掘出自身存在的一些问题。

并不是一夜之间就能变身冠军的，好的结果需要不断的努力与积累。赵鑫最开始接触健身的时候，只是把这项运动当成一个日常生活之外的消遣方式，健身可以让她暂时远离工作，放松大脑跟身体。后来逐渐喜欢上了健身，才把它当成一个爱好跟习惯。 

直到今天，站上了领奖台，赵鑫已经把健身当成了自己的职业。坚持不懈是赵鑫努力的方向，对她予以鼓励的第一是外在责任，周围人对她的期望，都驱使她走下去；第二则是自己心里的想法，赵鑫认为健身获得的是自我成长，身体就像一个表象，每一次训练都是在挑战自己，去尝试更大的重量与做更多的次数，远离舒适，最后也会收获内心的强大。这种内驱的动力将一直存在，也就会一直影响着赵鑫不轻言放弃。

很多人会觉得拿到了冠军，可能就停滞不前了，对赵鑫来说，下一个目标在更远的地方！2017年，希望有机会拿到职业卡，这也是目前她最大的愿望。

作为一名职业健身女性，赵鑫给出了女生健身的专业建议，比如不能只是跑跑步，做做有氧这么简单。女生应该意识到有氧不会彻底改善自己的体型，而且特别容易反弹。

相反如果加入一些无氧的器械训练，是可以真正改善自身体质，增加身体的肌肉含量，而且增加的程度并不会令你的魅力降低，只是会让线条更加紧致。这样的情况下，整个人基础代谢会相对提升，也就不容易反弹发胖，更容易保持一个好的身材。

同时也建议那些喜欢健身的朋友，补剂并不是万能的，但也不要随便的补充，一定要选择像Mutant 这样值得信赖的品牌，而且要把训练放在第一位，很多基础的知识都要需要掌握并将其运用到自己身上，关注amuscle 微信公众平台，与大家一起分享，共同成长！

分享一下赵鑫一段励志的视频

▲成长的路上就是一次次攀登

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