今年三伏贴的日期和贴法
2017-07-12
来源：
允斌顺时生活
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今日入伏。三伏时最好的排毒渠道是皮肤，利用伏贴来排毒正合适，可以达到冬病夏治的效果。
每年这时医院贴伏贴的人都会排起长队。如果是为了保健，我们其实也可以在家自己做三伏贴。
只需要准备好伤湿止痛膏、生姜、玫瑰花、红糖这四样东西，就可以做了。
坚持做完三年一个三伏贴周期的朋友们，应该已经感受到了冬病夏治的效果。冬天爱发的一些老毛病有所缓解，也不容易感冒咳嗽发烧了。
读者留言
还没有做过的朋友，建议试试，不仅能调理冬季常见病，对养生也很有好处。
三伏贴对于反复发作的咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、关节炎效果尤其好，特别是小孩冬季爱感冒、长期咳喘的，坚持三年下来，就不容易复发。
今年三伏贴的日期
家庭简易三伏贴的步骤
伏贴材料：伤湿止痛膏
伏贴饮食
1. 贴伏贴当天忌吃生冷、海鲜、辛辣的食物。
2.贴伏贴当天喝贴伏茶（干玫瑰花加红糖，代茶饮用）。
伏贴查病
贴三伏贴后，每个人身体会有不同的反应，代表了身体的不同问题（点击阅读三伏贴后，对症进补）
（文字来源：《吃法决定活法》陈允斌著）
五分钟短视频（人体正面穴位三伏贴）
（河北卫视2015年7月）
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