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长得帅还有十块腹肌!英国小伙靠腹肌泡了个女朋友!(组图)

2017-10-22 来源: super health 原文链接 评论8条

六块腹肌常常见,

很多人都有六块腹肌。

长得帅还有十块腹肌!英国小伙靠腹肌泡了个女朋友!(组图) - 1

八块腹肌就稍微少见一点,

但也是有见过!

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十块腹肌就没见过了吧,

这是十分罕见的!

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英国有位IFBB选手

名叫Romane Lanceford,

今年26岁,

身高185.5cm,

体重88.5公斤!

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小时候的Romane Lanceford

其实是个超重的小胖孩,

他深深的热爱着垃圾食品!

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因为喜欢动漫里的肌肉英雄,

他其实也想着让自己一身肌肉,

所以他去了健身房健身!

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刚开始的时候,

少年Romane Lanceford

其实并没有掌握真正的技术,

他只是一味的和朋友比较

谁能拉起更重的杠铃!

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后来Romane Lanceford

换了一家健身房,

这家健身房的墙上满是奖杯,

他心动了,这是他的转折点!

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他不断的找健身房里的

老前辈请教知识,

并且改变自己的生活习惯!

长得帅还有十块腹肌!英国小伙靠腹肌泡了个女朋友!(组图) - 9

不再参加聚会活动,

把更多的时间投入训练,

并且严格的控制自己的饮食!

虽然很痛苦但他觉得值得!

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他很快便成为了英国

最好的健体身材之一,

但他还未参加过比赛,

2013年是他第一次参加比赛!

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没想到的是Romane Lanceford

第一次比赛就获得UKBFF冠军,

这使得他一夜成名!

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第二年Romane Lanceford

蝉联了UKBFF健体冠军!

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但不幸的是他去了趟泰国,

在泰国食物中毒住院,

并且脚部感染了细菌,

整个脚部严重溃烂!

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就这样在病床上趟了很久,

他的身材直接走样,

但好在出院后以专业的训练

让自己又回到了从前的样子!

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后来Romane Lanceford

成为了那个健身房的传奇,

大家都知道他有十块腹肌,

但却很少人亲眼见证!

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一天一个妹子对他说,

我可以数一下你的腹肌吗,

Romane Lanceford撩起衣服,

妹子认真的数完了十块腹肌,

后来这个妹子成了他的女朋友!

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关键词: 健身英国肌肉
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最新评论(8)
JackLUO
JackLUO 2017-10-22 回复
我对我只有一块腹肌分3层次很满足。。。
美物美国购
美物美国购 2017-10-22 回复
我就六块 而且还不对称 不过自己感觉不错 33了
Iam-云淡风轻
Iam-云淡风轻 2017-10-22 回复
我感觉练出线条匀称就行 不需要练那么过度吧,没感觉有什么美感
Stephanie---Z
Stephanie---Z 2017-10-22 回复
腹肌就那样吧!意想不到的人可能也有吧!没听过核心肌肉吗?
阿然love奇27
阿然love奇27 2017-10-22 回复
肌肉歪了,不想练了


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