注意！今天起，澳洲这些止痛、止咳和止泻的药将被列入处方药，不在市面开售！
在澳洲，很多止痛药都可以直接在超市药店的柜台上买到。但是，今天开始，含有可待因（codeine）的止痛药将不会在柜台上销售了。
澳大利亚药品管理局（TGA）从２月１日起把含可待因成分的药品纳入处方药范畴。
以后如果你需要购买Panadeine、Panadeine Extra、Mersyndol、Nurofen Plus、Panafen Plus、Aspalgin、Codis、Dispirin Forte等止痛药，必须持有医生的处方才能购买。
但是这并不意味着每一次偏头痛，运动损伤或周期性疼痛都需要跟医生预约见面。有很多方法和药物都能有效治疗疼痛，而且在大多数情况下，可待因不是最好的治疗办法。
可待因是一种鸦片类药物，有止痛、止咳和止泻的药效，常用于生产止痛药和儿童止咳糖浆等，一旦吞咽就会转化为吗啡。
Royal Australian College of General Practitioners的主席Bastian Seidel博士表示：“根据TGA表示，可待因会导致病患对药物产生依赖上瘾，甚至会中毒，服用过多则会致死。”
Medical Journal of Australia发表的研究发现，2000年至2009年期间，澳大利亚因可待因引起的死亡率增加了一倍多。
Seidel博士表示：“全澳范围内，每年有150人由于服用过量可待因而死亡。这在21世纪是完全不可接受的，现在是我们采取行动的时候了。”
研究表明，与不含可待因的类似药物相比，含有少量（小于30毫克）可待因的、可在柜台购买的止痛药物其实疗效也不大。
“有其他一些药物对止痛更有效，并且比可待因药物更安全。”
究竟有哪些替代止痛药还可以在柜台买呢？
对于急性疼痛，依旧能在柜台购买到止痛的药物，可替代的药品一般会含有扑热息痛（paracetamol）或布洛芬（ibuprofen），或者两者兼具。
“如果你有牙痛，急性头痛，或者运动损伤，并且觉得需要服药，那么使用含有扑热息痛和布洛芬的药物肯定比含有可待因的更安全，更有效。”Seidel博士说。
可参考的牌子有：Maxigesic
Nuromol
以及Mersynofe。
需要注意的是，即便是含有布洛芬的抗炎药，也只能短期使用。考虑到长期服药的副作用，更应该跟全科医生咨询之后才确定是否定期使用。
如果您发现非处方药不能完全缓解你的急性疼痛提供足够的缓解，那么就得去医院做进一步的诊断和治疗。
Seidel博士指出“如果你的医生认为可待因适合你，那么可待因仍然是一种可行的治疗方法，但是你不能自己用药，你必须先看医生。”
那么不同的症状在用药时应该先考虑什么呢？
感冒和流感症状：有许多不含可待因的非处方药可用于治疗感冒和流感症状，请向你的药剂师咨询最适合你的药物。
咳嗽：用可待因治疗咳嗽是“彻头彻尾的危险”。
“我们非常担心，咳嗽了一小会儿并还没确认患上哮喘的病人，自行决定服用含有可待因的药物，从而出现窒息的情况。“Sedeil医生表示。
所以最好还是去看一下全科医生。
痛经：对于绝大多数女性来说，比可待因有更好更安全的药物治疗。消炎药更安全，更有效，更应该优先考虑。
偏头痛：如果您经历持续的偏头痛，基于可待因的止痛可能是您的一种选择。但Sedeil医生表示，与全科医生交谈可以确保你得到最稳妥的治疗
“至少我们能知道现在采取的措施是安全的，所以定期去看全科医生 - 至少每年一次 - 检查你的用药是否适宜，然后看看是否需要换别的药。”
简而言之，就是自己不要瞎吃药。所以如果大家伙的疼痛症状反复出现，还是先咨询下医生或者药剂师再决定自己要吃什么药吧。
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