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越穷越胖,有钱的反而瘦!?你的身材暴露了你的阶层!(组图)

2018-12-16 来源: 泰州之声 原文链接 评论18条

在不少人的印象中,“穷”总是和“消瘦”联系在一起,因为吃不饱、穿不暖。

然而在不受饥饿困扰的地方,事实是这样的——

越穷越胖,有钱反而瘦!

富裕国家的肥胖率普遍较高,但富裕国家里的穷人反而更容易肥胖。不能说100%如此,但大多数确实如此!

1

美国:贫困地方胖人多

美国几乎拥有全世界1/3的肥胖人口,而社会学家发现,美国的肥胖率与贫困率基本成正比,越贫困的地方和人群,肥胖率越高。

越穷越胖,有钱的反而瘦!?你的身材暴露了你的阶层!(组图) - 1

图片来源:知乎@苍之火月

这是因为——

▼ 收入较高的白领阶层,饮食上很讲究,吃更多的水果蔬菜沙拉,平时也比较注重锻炼。

▼ 收入一般的人群,则偏好于以汉堡包、薯条、可乐、炸鸡度日,锻炼得也少,因此肥胖者较多。

汉堡、薯条、巧克力、披萨、甜汽水……这是美国的日常饮食。相比于健康蔬菜,一些加工食品的价格更加便宜,味道也更好。

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图片来源:《食品公司》

在美国,如果买一把菜的钱够买两个汉堡,你愿意买哪个?

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图片来源:《食品公司》

他们也许曾考虑过饮食的健康,但有时候也是迫不得已……

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图片来源:《食品公司》

而收入高的人群,更注重健身运动。

比如,你熟知的FaceBook总裁扎克伯格,就是一个“跑步狂人”,他曾经立下了一年跑365英里的计划。

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而87岁时的巴菲特,每天都要跑步一小时。

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CCL领导力调研表明,《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。

2

英国:56岁的精英阶级身材一直好

越穷越胖,有钱反而瘦。英国纪录片《人生7年》也印证了这一事实,该片选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄,每七年记录一次:从7岁开始、14岁、21岁……一直到56岁。

片中的中产阶级以上的人,大部分56岁时依然保持着好身材。

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56岁的皮特夫妇

而那些底层阶级长大的男人们,虽然有几个年轻时也英俊帅气,但最终他们几乎全都成了胖子或秃子,尤其是他们的妻子,身材变形得更厉害。

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56岁的保罗夫妇

抛开好的生活品质,体型的背后更是他们的家庭赋予的某种自律自强的精神吧。

3

中国:肥胖人口中,绝大多收入不高

目光转向亚洲,索福瑞集团调研显示,在中国,肥胖人口中的绝大多数,是中低收入群体。

而我们的邻居韩国也是如此,据韩国《亚洲经济》报道,韩国每三名成年人中就有一人肥胖,且收入越低,肥胖率越高。

看看电视上的那些中年企业家,有几个是大腹便便的?

比如,你熟悉的马云——

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再比如,连续15年蝉联华人首富宝座的李嘉诚,不用多介绍。

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胖,其实是你的生活状态的体现。

你因为工作而忙碌,企业家们也因为工作而忙碌,但不同的是,他们更自律,控制饮食,坚持健身,这种自律不仅体现在好身材上,也体现在了事业成功上。

“瘦”是要付出代价的!

一个人的身材,25岁前,是爹妈给的;25岁之后,是自己修的。

年龄越大,进食的自主性越高,自我控制能力在体重上的表现就越明显。

你熬夜玩手机的时候,他们已经进入睡眠;

你贪吃夜宵的时候,他们吃的清淡健康;

你摊在沙发看电视剧的时候,他们在跑步运动……

差距就是这样一天一天累积出来的!

想保持好身材,就要——

1

管得住嘴

均衡饮食,控制热量摄入是保持好身材的关键之一。比如,李嘉诚极喜欢饮食清淡,最喜欢青菜白饭,很少吃肉,爱吃鱼。

李嘉诚还曾定下规矩:无论工作多忙,每个星期一晚上,一家人要一起吃饭。家庭餐桌上,是四菜一汤的搭配。

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2

再忙也会迈开腿

据《2017胡润财富报告》显示,高净值人群最为关注的健康管理话题是如何在相对较短或“碎片化”的时间内提高效率或运动效果。

有钱人每周大多会运动3-4次,最喜欢的运动是跑步。因为他们知道运动的重要性。

比如,SOHO中国董事长潘石屹常常会在微博上与粉丝分享他的跑步经历。

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有人说:100年前,肥胖是成功的标志。而现在,肥胖是穷人的标志,意味着爱吃速食品、啤酒、生活懒散、疾病……

能够掌控体重的人,

才能掌控自己的一生。

你该醒来了!

关键词: 肥胖身材健康
今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(18)
godis
godis 2018-12-16 回复
这种说法完全就没有绝对的 你觉得特朗普瘦吗 富人 胖的有 瘦的也有
Sunman
Sunman 2018-12-17
概率懂吗?按照你的说法,世界上任何研究都不用做了
哈哈镜啦
哈哈镜啦 2018-12-18 回复
終於找到自己胖的原因了
青啤八度
青啤八度 2018-12-17 回复
怎么老是抄袭别人的网站,还一字不差
super_superme
super_superme 2018-12-17 回复
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alice出国要减肥
alice出国要减肥 2018-12-16 回复
有钱人瘦是因为分分秒秒在操心如何赚更多的钱和担心不知哪天会一无所有! 穷人胖是因为没有要操心和担心的事,想吃就吃想睡就睡。 一句话:活得累的人瘦,活得自由自在的人胖。


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