看完“爽肤水无用论”...女人全部哭晕在厕所！

前几天，一个粉丝的问题，

让我“有幸”接触了一个全新的理论
。。。。。。
“爽肤水无用论”

没错，我说过，我一周至少要用掉200ml的爽肤水，不能再少了！没错，我曾经给大家介绍过“斯巴达式”护肤，讲的就是选成分“尽量简单”的爽肤水，多用，多用，多用！！！

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不是我吹，看完文章之后，效仿我的做法，并且说皮肤真的有了很大改善的，真，不，少！......随便翻了翻手机备忘录里保存的反馈截图，就是一个：
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而且我还说过，自打这么用了爽肤水之后，我基本就没怎么再用过补水面膜。好了，如果真如开篇中所说的，爽肤水压根补不了水，我，是不是该先到厕所里哭会去？......

【爽肤水无用论】
是真是假？

首先，我想说一句：
角质层，的确不是“绵纸”做的，
但它
。。。。。。
也不是“塑料布”！
 

说皮肤不吸水，对，也不对！
这要看你说的是哪“层”皮。

我们的表皮细胞，厚度仅仅为0.2mm！但就这0.2mm，足足分了5层。

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1.角质层；2.透明层 3.颗粒层；4.有棘层；5.基底层皮肤的大部分水其实都储存在“真皮层”内，约占70%。我之前文章里说过，任何号称可以给真皮层“补水”的产品都是骗人的，因为水分，根本无法投过我们的皮肤进入真皮层内。真皮层缺水，只可能靠“喝水”补回来。

比如市面上有很多补水仪，宣称可以把水纳米雾化成很小的分子，使水分能轻易被皮肤吸收。但实际上，无论水分子团多小，都无法穿透人体皮肤的天然屏障。想象下，如果水真的可以轻易穿透皮肤进入体内，我们游个泳后，恐怕都会变成200斤的胖子！（囧）
所以 ，说皮肤不“吸水”，指的是我们的“真皮层”。而我们用爽肤水“补水”，针对的是“表皮”，而非“真皮”。

角质层靠什么维持水分含量？

1. 角质层含有天然的“保湿因子”，它占角质层干重的20-30%，其中主要是氨基酸，透明质酸，乳酸，尿素等。角质层中的保湿因子与水结合以保持角质层的水分，
2. 角质层中的“脂质”（主要是神经酰胺）既可以与水结合还能成“膜”，防止水分的流失。

所以，在正常情况下，角质层中的水都是“结合水”，也就是说，水分子与各种保湿因子和脂质的结合体。但是，这难道就说明角质层含水量与“水”无关了么？

敢问没有水，哪来的“结合水”？

所以，角质层与水的关系分为三种情况：
1.水不够，那么即便有再多的保湿因子和脂质，缺水，也不会有足够的结合水保持肌肤的水分含量；2. 水刚好，保湿因子和脂质都恰好结合了自己能够“锁”住的水分；3. 水多了……这也是当我们使用爽肤水“使劲”给皮肤“补水”的时候，会怎样？

实验表明，当角质层含水量高（大于57%， W/W）时，角质层中的角质形成细胞会随水的增多而膨胀，在角质层含水量超过300%时，角质形成细胞间也会有水潴留。

参考文献：Guinot C, Malvy D, Ambroisine I, et al. Effect of hormonalreplacement therapy on skin biophysical properties of menopausal women[J]. SkinRes Technol, 2005, 11(3): 201-204.Sator PG, Schmidt JB, Sator MO, et al. The influence ofhormone replacement therapy on skin ageing: a pilot study [J]. Maturitas, 2001.39(1): 43-55.Sunwoo Y. Chou C. Takeshita J. et al. Physiological andsubjective responses to low relative humidity [J]. J physiol Anthropol, 2006,25(1): 7-14

换言之，不管角质层里保湿因子和脂质的多少，我们都可以通过爽肤水的使用配合各种方式（按摩轻拍湿敷）把更多的水分注入到角质层中去。

但是，这些水分究竟能停留多久？？？...
就是另外一个问题了。

首先，为什么补水要用爽肤水而不是普通的矿泉水或纯净水？就是因为爽肤水除了水，通常还会添加一些额外的“成分”，比如上文提到的保湿因子，换言之，我们不但把水补进去，同时，还能让更多的保湿因子与它们结合，让水分在角质层之中停留的更久一些。

再者，看看你用的“面霜”。面霜中，通常含有更多的保湿因子，比如尿素，透明质酸等等，这些保湿因子会与你上一步使用的爽肤水中的水分牢牢“结合”，帮助它们停留在角质层内---这就是面霜的“锁水”功效。
所以，说水分到头来只会被“蒸发”的，我只想问难道你们不知道有“面霜”这么个东西么？...

大量使用爽肤水 
可以提升皮肤的“柔度”

这是一个被很多人忽视的重点，多用爽肤水，我们提升的不仅仅是角质层的含水量，而是皮肤的“柔度”。这就好比刚刚敷完面膜的皮肤，总是让你摸起来柔软光滑，这是因为角质层完全“浸泡”在水之中，让一些老废的角质细胞柔和的脱落代谢掉，进而让肌肤柔软光滑，更能够提高后续产品的吸收利用。所以，帮助老废角质代谢，提高后续产品吸收，这也是多用爽肤水对皮肤最大的益处之一。而要把这个功效发挥到最大，“多用”，是第一原则。这也是为什么我会说：一周你至少要用掉200ml爽肤水的主要原因了。

做个总结：

• 水分子不能穿透我们的表皮进入真皮；

• 角质层含水量与保湿因子及脂质有关，它们可以结合水分子变成“结合水”；

• 角质层同样有“缺水”的可能，并且完全可以通过“补水”补进去；

• 爽肤水在补水的同时，通常会注入新的保湿因子，帮助皮肤锁住更多的水分；

• 补水之后要用面霜，否则，水分就和快就会蒸发掉；

• 爽肤水除了补水，还有帮助角质细胞代谢，提升肌肤柔度，以及帮助后续产品吸收利用的功效。

 
至此为止，“爽肤水无用论”的信奉者们，
可以清醒了吗？

最后想说的话：

现在总有一些“护肤品无用论”者，恨不得把所有的护肤品都说的一文不值，爽肤水没用，精华吸收不了，面霜不如5块一瓶的凡士林….防腐剂毁容，防晒霜致癌……没错，皮肤能自我修复，自我更新，自我保湿，……但人体还有免疫力呢，为什么你还要注意饮食均衡早睡早起？“养身”和“养肤”是一个道理，我们用产品是帮助皮肤更好的实现自我修复的功能，给予它更多的防护，让它更健康。护肤品的功效不应该被过分夸大，但那些说护肤品一点用没有的，你自己真的不用么？......（囧）