经纪人曝李冰冰在澳洲身体报废!真相细思恐极:近5亿中国人,正在慢性自杀!(组图)
前言
最近,久未露面的李冰冰
意外的参加了《我就是演员》的综艺节目,
让不少她的影迷大呼过瘾。
可在节目中,
李冰冰的妹妹兼经纪人李雪却爆料,
一直被业界誉为拼命三娘的李冰冰,
其实身体健康却严重透支。
2015年在澳洲拍摄电影期间,
大病了一场,
甚至咳血,
身体刚刚初愈的她,
非但没有遵循医嘱静养休整,
还快速返回澳洲,
投入到了高强度的工作中。
从那以后,
她就越发觉得身体每况愈下。
用了两三年时间,
才慢慢将身体调理回正轨,
她甚至坦言:
“我虐不起自己了,身体真的会报废的。”
01
世界正在惩罚晚睡的人!中国有13亿人口,其中近四成(约5亿)人口都存在失眠的情况。然而,情况远比大家想象的严重。
在一些科学数据的支持下,普遍认为熬夜伤身,8小时是“黄金睡眠”时间。但依旧无法阻挡成年人习惯于熬夜的步伐。
许多人都说,自己熬夜是被逼无奈,因为工作原因不得不熬夜。但讽刺的现实是,比起学习和工作的“不得已而为之”,更多人是在主动熬夜。不是不能睡,而是不想睡。因为夜太美,让我心甘情愿熬着夜!
曾经,有一个20岁的女网友卡卡,在微博上自述突然脑出血的可怕经历。
医院甚至一度下达了病危通知书,好在最终挽救回来了。
医生查来查去,发现和“熬夜”有着莫大的关系。
人总是这样,非到了呼吸急促、睡死挣扎的那一刻,
才会意识到,再年富力强、活力四射也敌不过“熬夜”的摧残。
可死神从来都是突然造访,绝不会提前预约。
醒醒吧,这个世界已经开始光明正大地惩罚熬夜的人。
02
90后竟是睡眠困难户,
“缺觉”背后是健康在报复!
刚刚过去的双十一,暴露了一个残酷的现状。
90后已成为了助眠产品的消费主力军。
增幅高达118%。
早前,“90后不敢看体检报告”的话题就登上了热搜。
结果,受访的年轻人都表示不太敢看体检报告。
为啥不敢看体检报告?原因扎心了...
总熬夜晚睡,甚至通宵玩手机!
可以说90后晚睡成习惯,数据显示:31.1%的90后属于猫头鹰型(晚睡晚起型)作息习惯;30.9%的被访者属于蜂鸟型作息(晚睡早起型);能保持早睡早起云雀型作息的90后,只占比17.5%。
随着80后成了新一届家长,第一批90后也已步入30岁,白天工作太辛苦太累,而夜晚则成为了犒劳忙碌的狂欢,
而可牺牲、可压缩的只有睡眠时间。一如丁香医生在2019睡眠状况洞察报告中的调查结果:
73%的人会熬夜追剧,46%看小说,聊天人群占40%,打游戏有28%。
大部分的人熬夜,只是在放纵自己。
著名作家茨威格曾经说过:
“一个人年轻的时候总以为疾病和死神只会光顾别人”
事实并非如此,生命无常谁也不知道意外和美好哪个先来。
死神来的时候,并不会区分一个人是否年轻。
跟谁作对,都别跟自然规律作对。
03
不好好睡觉,让你老10岁
对于,学生党来说期末考试周就意味着两个字:
熬夜!
前段时间,欧阳娜娜突然在微博Po出来一张风格不太一样的照片,
吐槽留学期间的final熬夜把自己折磨惨了。
英国诺丁汉一个读建筑专业的22岁妹子,还特地用相机记录了自己准备final这一个月以来的变化。
自从复习开始,她每天睡四个小时。
第一张照片与最后一张照片的对比,
简直写满了沧桑,简直衰老10岁。
中国网友不甘示弱,晒出更惊悚的对比照:
你能相信吗?曾经的翩翩少年变成了发际线上移的油腻大叔
年轻时眉目似剑,现在是大脸似盆!
清纯玉女,如今,爆痘发福。
熬夜的问题在中国有多严重?就连跑男也特地做了一期节目,让明星们现身说法。熬夜后,李晨不但脸部水肿
眼袋都快掉地上了
只是一夜,王彦霖看起来老了10岁
社交网站上,不少年轻人明知熬夜伤身,
还要按时来“打猝死卡”。
他们哪知道,有些同龄人,已经付出了生命的代价。只要不出现大毛病,大多数人就不会停止不健康的生活方式,他们总是对自己的身体抱有侥幸心理,直到有天重病来临才后悔莫急。可这个世上,又哪有后悔药可以买呢?
04
不好好睡觉,真的会死
前段时间,在微信上热传这一篇《专家:有没有办法做到天天熬夜又不会太早死掉?》的文章,
当你充满好奇被标题党引入正文时,你只能看到两个字儿:
没有
虽说推文充满了整蛊的味道,却说出了一个不得不让大家正视的问题!
不好好睡觉,真的可以要人命!
变丑,变胖,掉头发、忘性大、免疫力差、反应迟钝...
只是熬夜给身体最初级的报复。
长此以往,会心悸、脑溢血、癌症甚至死亡。
早在2007年,国际癌症研究机构(IARC)就已经把
“熬夜倒班”定义为2A级致癌因素,与高温油炸食品同属一类。
但大部分人知道多吃油炸食品可致癌
但熬夜的危害却很少有人重视。
90后女演员徐婷长期熬夜拍戏,患淋巴癌去世。
苹果教父”乔布斯习惯熬夜,死于胰腺癌。
英国科学癌症研究中心,
研究了世界各地1000余名30岁~50岁的癌症患者,
发现99.3%的人常年熬夜,凌晨后才会休息。
不可否认,熬夜或多或少成为了这些人患癌的诱因之一。
甚至还可能引发猝死!
据南方都市报报道,
2015年,深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面,
张斌的法医学死亡证明书显示,他符合猝死特征。
而当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。
死前一天,他曾对妈妈说,“我太累了。”
△打卡记录显示张斌经常凌晨还在工作
而这些屡见不鲜的熬夜猝死事件,
再度为正在熬夜的朋友敲响健康的警钟。
熬夜已经成为了现代人的家常便饭,
工作一忙起来,熬个夜;
电视剧太好看了,熬个夜;
失眠睡不着,也熬个夜。
熬夜有害健康,
就像吸烟有害健康一样,
成为不争的事实,
可还是有很多人习惯了熬夜。
已经有很多前车之鉴告诉我们,
挥霍生命终将等来反噬,
好好睡觉,才是王道。