年轻人凌晨三点无睡意的危机-同仁堂来告诉你必须知道的故事和养生理念。

昨晚你几点睡的  睡得好吗？

这个问题，

如果你能给出一个轻松愉悦的答案，

那你真是太幸运了。

因为每10个人里至少有4个，

被问到这个问题时，

只能苦笑着摇摇头，然后沉默。

太难了，

想睡个好觉真的太难了。

相关数据显示，全球睡眠障碍率达27%，在中国，失眠发生率则高达38.2%，人数还在逐年上升。

这意味着，每天晚上全球至少有20亿，中国至少有3亿人，正饱受失眠的困扰。

年轻一代——

90后面临着比老年人更加严重的睡眠问题，

已成为“最缺觉的一代”。

有人被迫熬夜：

工作太忙了，压力太大了，

巨大的焦虑感让他们夜夜无眠。

有人报复性熬夜：

白天被工作、人际夺走了生活，

总感觉一天中，

只有凌晨两三点才完全属于自己。

年轻人，请注意了，

不好好睡觉，真的会死。

一项关于睡眠的调查显示，超过70%的年轻人有熬夜习惯，90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。

之前，90后网友@卡卡Prancil失联9天后回归，分享自己因熬夜而差点猝死经历的微博，一天之内上了热搜。

仗着自己年轻，身体好，

习惯性熬夜，经常加班到凌晨，

直到身体隐患全面爆发。

突发脑出血，医生连下病危通知。

在中国，每年因熬夜死亡的人数高达55万。年轻人群的癌症发病率增加了近8成。

复旦年轻女教师于娟，患癌去世，在她生前就写的《此生未完成》的书中，她说，“在生死临界点的时候，你就会发现，任何的长期熬夜，都等于慢性自杀”。

看到这些，听到这些，

我们怕了，年轻人怕了。

于是，开始“养生”，

关心健康，注意身体。

然，现代年轻人为此所做，

只不过是佛系养生。

一边怕死，一边作死。

殊不知，

悲剧来临之前，

每个人都以为自己离死亡很远。

善待自己吧，爱护好你的身体。

从现在起，

你可以早睡早起，戒掉垃圾食品；

你可以多吃水果，饮食搭配蔬菜；

你可以用一切方式增强体质。

你还可以毫不犹豫地

把一切交给中华五千年来最大的瑰宝，

信任中医，用中药宝库中的珍品之首——

灵芝，

来改善失眠，来调理身体。

健/康/养/生/之/道

大家对灵芝的一定早有耳闻，无论是在影视作品还是武侠小说中，它的药效之神奇，甚至被神化出起死回生的效果。现实中的灵芝的作用虽未神奇至此，却仍是一种有益人体，效果拔群的药品。

对此，让我们来听听专业人士——

具350年历史，

国药老字号北京同仁堂的专家们怎么说。

早在中国古代的药方中，

灵芝就被用于神经衰弱症与失眠的治疗。

根据典籍记载，

灵芝能使人“安神”、

“增智慧”、“不忘”。

现代研究表明，灵芝制剂对神经衰弱失眠治疗的有效率高达87.14%～100%。一般用药后10～15天即出现明显疗效。

主要表现为

睡眠改善，食欲、体重增加，

心悸、头痛、头晕减轻或消失，

精神振奋，记忆力增强。

灵芝孢子，则是灵芝的种子，更是灵芝的精华，灵芝孢子的有效成份含量是灵芝子实体的75倍。

灵芝孢子粉对于中枢神经系统有较强的调节作用，

具有镇静安神的功效，

能够同时作用于神经系统、

免疫系统以及内分泌系统，

使人体保持在一种相对稳定的状态，

从根本上改善失眠，

是神通衰弱和失眠患者的必备佳品。

由于灵芝孢子只有5~8微米更是双壁结构，外层更是被坚硬的几丁质纤维素所包围，因此人体很难充分的吸收其养分，只有在破壁后，有效成分才能充分释放，使人体得到更好的吸收。

采集时不但要讲究防污染、破壁率的高低，

更是要在低温条件下进行破壁，

破壁后更是要做好“防氧化”的包装工作。

百年品质，专业服务

手上有一个大咖开的安神处方

如何足不出户抓到放心药？

网上抓药，一站式解决

这次，同仁堂的专业医师

更是手把手传授给我们

如何网上抓药的技能

让你足不出户就能购买到自己所需的中药

首先，请你果断在地址栏输入同仁堂澳洲网站 

http://www.btrt.com.au/

你将进入到以下页面（中英文皆可选择）。

进入页面之后，点击“Menu”，

选择“中药药房”（英文点击 Herbal dispensing ）

在中药药房的页面，

有近六百余味中药按首字母顺序依次排列，

你可以直接搜索药名 

（汉语拼音，汉语，拉丁文任选一），

精准定位，按照每付（剂）克数下单，

最后选择总共几付，

确认，付款，搞定。

应有尽有，

足不出户，

同仁堂就可以全方位满足各位的需求！

选择完你所需要的药品后，点击一下“结账”按钮，接下来就跳入进了如下页面：

在这里，首先，你可以选择所需要购买的药方数量；

其次，非常人性的是，同仁堂门店还可以帮你代煎中药哦！

抓药、买药、煎药一气呵成，

过程是不是非常简单明了？

简单的几步线上操作，

就可以轻松获得所需药品；

一键点击线上付费，

药品就会直接邮寄到你家哦！

那有没有能够直接服用的成药呢？

同仁堂的医师讲，

失眠最好针对个体情况辩证下药。

但也~打探到了同仁堂治疗失眠、

记忆力减退、抑郁疾病的四款王牌口碑产品！

是不是突然感觉健康又离你近了一步呢？

四款王牌同仁堂产品

同仁堂枣仁安神口服液

根据名家名方研制而成，具有补心安神的功效。可用于失眠、头晕、记忆力减退等症状。

同仁堂安神健脑液

益气养神，安神生津，适用于失眠多梦、神疲健忘、头晕头痛、心悸乏力等症状。

同仁堂人参归脾丸

主要用于治疗因为心脾两虚，失眠健忘，神经衰弱，心悸乏力。面黄食少，月经量少，色淡。另外，为方便年轻人需要，同仁堂为澳洲市场专做了“小蜜丸”剂型，容易吞服。

同仁堂郁乐胶囊

这是同仁堂与中国军事科学院经过10多年研究开发的中药抗郁新药，国内叫“巴戟天寡糖”。主要适用于焦虑、情绪低落、思维迟缓、食欲减退、失眠等症状。

医师嘱咐

如果你对自己的症状并不是很清楚，或者你已经患有比较严重复杂的病症，那么，请你一定还是要及时到同仁堂门店咨询医师，以便能够及时确诊得到更好、更准确地专业治疗。

炮制虽繁必不敢省人工

品味虽贵必不敢减物力

但愿世间人无病

哪怕架上药生尘

同修仁德，济世养生

就让我们安心地将自己托付给

靠谱而专业的同仁堂，

大家准备好一起做个健康、精致的年轻人吧！

为庆祝同仁堂悉尼南区

好事围新店

开张营业

澳洲7店举行

“健康精品 8+1”折上折

多层大酬宾

21/12/2019

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31/1/2020

中医馆

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看病、抓药，各种服务一应俱全

同仁堂自己研制的各种药物，都能在这里找到！

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1300 2878 28

(1300 BTRT AU)

www.BTRT.com.au

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293-295 Forest Road, 

Hurstville, NSW 2200

Tel: 02-9580 8380

Hurstville GP 

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