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【美女】以色列超火辣女兵,比基尼身材碾压俄罗斯网红!(组图)

2019-12-17 来源: 腹肌撕裂者l 原文链接 评论5条

要说盛产美女的国家,不只是韩国

俄罗斯以色列乌克兰等国家的天然美女更是闻名世界

大家熟知的《神奇女侠》主演

盖尔·加朵

就是以色列美女

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不过今天要跟大家说的不是神奇女侠

而是跟她同一个国家的身材超火辣女兵

以色列是个男女都得当兵的国家,

当地的义务兵役制度规定,

女生如果从军的话要服役两年。

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万一发生战争,

她们也会像男兵一样被派遣上战场,

真刀真枪地完成各种各样的战斗任务

作为一个盛产美女的国度,这些年轻漂亮的女兵们绝对是军营中最靓丽的风景线。现在网络上有个 ins 账号叫“hotisraeliarmygirls”,专门发布女兵们的靓照和她们在 ins 上的 ID。有很多 ID 本人的美貌,甚至能和维密天使们媲美。

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该账户上目前已经有两千多条贴图,超过 12 万的粉丝,以此可见其受欢迎的程度。

今天说的这位姑娘名叫 

Maria Domark

1 米 67 的身高。

当她把自己当兵的生活照分享到社交网络,

让她瞬间爆红,

简直要碾压俄罗斯网红!

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这种萌萌的外表和霸气内心的反差

让 Maria 散发出一种别样的性感

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来感受下Maria穿军装的生活照:

她一头金发,

配上朱莉同款的性感厚唇。

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还有一双会说话的大眼睛

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俏皮爱笑的她非常惹人爱。

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当然,

仅凭军装照Maria还不足以

碾压俄罗斯网红。

让她碾压俄罗斯网红的是她

穿比基尼的好身材照,

小伙伴们一起来

感受下这身材是不是你喜欢的菜?

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姑娘这样看起来有点瘦的身材

其实不想是西方人一贯的审美

更符合东方人的喜爱

毕竟萝卜青菜各有所爱

但这恰恰是审美的包容性不是吗

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不过对于健身人士来说,唯一达成共识的,就是对筷子腿、瘪屁股开始接受无能了吧。

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拥有性感的翘臀,即使穿上衣服后,吸引力也是致命的!

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说到最后,给大家分享

8个深蹲技巧

大家都知道,深蹲有利于翘臀

但是深蹲做不对

有时候不仅没有效果

还会伤了自己

1.酒杯深蹲

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动作解析:

红色图例俗称“屁股眨眼”

在动作底端骨盆后倾,放松了腰部

如此一来

脊柱失去了下背肌群的保护

很容易造成腰伤

正确的做法应如绿色图例

保证骨盆的稳定,上半身中立

一定不可以放松

2.颈前深蹲

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动作解析:

与传统颈后深蹲技术相同

大臂与身体重心线相互垂直

背部保持一条直线

不能出现翻转骨盆的情况

3.颈后深蹲之重心线

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动作解析:

找到准确的重心线非常重要

你应该让重心线贯穿杠铃杆

同时贯穿你的脚掌中心

此时,小腿与地面的角度恰到好处

4.颈后深蹲之臀高

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动作解析:

还是重心线的问题

不要让杠铃离开你的重心线

同时臀应该低于膝盖

5.颈后深蹲之视线

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动作解析:

小臂应与脊柱几乎平行

同时颈部不必做单独的弯曲

应始终与脊柱一线

同时眼看向地面或直视前方

6.颈后深蹲之高杠

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动作解析:

不要把杠铃放在脖子上

而是放在你的斜方肌上

这需要你向后内收肩胛骨

让你的斜方肌隆起来

7.颈后深蹲之低杠

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动作解析:

如果你选择低式杠铃颈后深蹲

注意不要让杠铃有脱落的风险

同样要放在你的中斜方肌上

8.颈后深蹲之手腕

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动作解析:

手腕应保持舒适

不需要做额外的扭转

尽可能放松

这样才能防止手腕疼痛

今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(5)
MurphyCheung
MurphyCheung 2019-12-17 回复
一道我吃不到的菜…
Cest_La_Vie-_-
Cest_La_Vie-_- 2019-12-17 回复
ins上都是这样的
一看就是小号啦
一看就是小号啦 2019-12-17 回复
爱是一道光
风过无涛Jeffrey
风过无涛Jeffrey 2019-12-17 回复
不错
Los_Merengues
Los_Merengues 2019-12-17 回复
这样的美女,都是土豪们猎物


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