【美女】狂甩30斤变身韩国第一美女教练！明星脸魔鬼身竟是这样练成的？（组图）
不知道大家有没有发现
韩国的整体健身水平真的蛮高的
究其原因，大概就是“一种对于美绝对追求”的意识吧韩国向来不缺而这位韩国知名健身教练金雅英同样也算得上是健身女神
她有着可人的脸蛋和性感的身材是18年平昌女子比基尼大赛的冠军在ins上有5w粉丝
（在备赛期因为体脂控制比较严格所以肌肉分离度比较高线条也会更明显）都说健身是一把整形刀而你的健身女神减肥前也可能只是个路人
金雅英曾胖到140斤后来为了减肥走进健身房甩肉30斤后
如今小蛮腰腹肌翘臀样样不缺
同一套衣服不同的体重身材穿上就有这样的天壤之别
作为一名健身模特除了每天锻炼为赛季做准备之外
饮食的控制也必不可少她会以高蛋白低碳水为主控盐少糖（尽量不吃甜点）每天也会喝点黑咖啡
MAX之前就介绍过黑咖啡对于健身的作用如果你想控制体脂的话喝点黑咖啡真的非常可取（就是太苦也是真的）
而对于许多小伙伴来说一直迟迟没有瘦下来的原因无非就是没管住嘴耳根子软每天的同学同事朋友中总有那么几个“吃不胖”的瘦子。
今日评论
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最新评论(6)
我是美丽的一片雲
2020-01-04
3
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我年轻时候是吃不胖，每天四顿饭每歺半斤体重47公斤，特别是43岁生完二儿子之后体重涨到75公斤，减肥之后一至是65公斤，现在快六十岁了，每天二顿饭而且严格控制，体重65公斤，
小岚姐姐
2020-01-04
0
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女生身材真能打！
铁血柔情爱玛哥
2020-01-04
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先不聊她胖不胖，，请问如何撩韩国妹妹
_小宝太太
2020-01-04
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建议多发点这样的图片，好性感
Medusa-D
2020-01-04
0
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如果她是我的女朋友，我想我可能打不过她
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