袁姗姗在湖北的隔离生活：上火吃泡腾片嗓子疼，反反复复量体温，疑似感染新冠肺炎（视频/组图）

“15岁开始，我去外地住校上学，毕业后常年在外工作。18年来，我第一次和父母一下子生活好几个月。过去我在西双版纳拍戏时，父母曾去探班，并住了一星期，我和我妈还吵过一架。但这次在家里待了两个月，我们没吵过，谁都不舍得发脾气，都很珍惜对方。”

“天气渐暖，支援湖北的医护人员可以回家团聚，湖北各地也在逐步陆续复工，但我们出门还是要戴上口罩，注意防护。楼下的花儿随风摇曳，生命的魅力和旺盛的气息在这里铺洒开来，等疫情结束后，摘下口罩，我们一起看花吧！”

3月17日，袁姗姗在微博晒出一组户外花间照片，并配了这段文字。虽然戴着口罩，但眉眼弯弯难掩神采飞扬。她是地地道道的湖北人，新冠疫情爆发时，她正好回到老家襄阳和父母过年。原本按照计划，她二月份要离开家乡外出工作，却被迫滞留在此。两个月来，她几乎没出过门，也产生过对死亡的恐惧。

疫情缓解后，袁姗姗晒出在老家襄阳的小区里跟花儿的合照（图源：袁姗姗微博）

湖北省作为疫情的重灾区，从爆发、封城到即将结束封城，上演了无数或悲伤或动人的故事。重症病房里，惊险的情形时常发生。前线开外的寻常百姓们，按照要求自觉在家隔离。那段日子里，他们不知何时能解封，也不知道这场没有硝烟的战争什么时候能结束。

但对袁姗姗来说，封闭时期她也感受到了不少温暖。她得到了不少演艺圈朋友的关心和帮助。也因为这场疫情，拉近了她与家人的距离，令她感受到了离家求学远行十几年来难得的小幸福。

以下为袁姗姗自述：

回乡之初：担心自己感染疫情，12天都没敢出房门

1月20日回襄阳过春节时，完全没觉得疫情有多危险，只知道武汉有一种传染病。当时的襄阳一切如常，我父母去火车站接我，没有戴口罩。火车站几乎见不到人戴口罩。现在回想起来还挺后怕的。直到当晚看新闻报道说会“人传人”，我才知道形势的严峻。

后来就听说武汉要封城了，湖北省其他地方也情况复杂。我不知道疫情会持续到什么时候，担心耽误2月份的工作，就计划绕到襄阳周边的城市南阳，飞到北京。我爸开车送我去机场，但在高速公路上，我看到很多穿着防护服的人，在逐个检查过往车辆的情况。

我永远忘不了那个画面。我从未见过那么多穿着防护服的人，把自己裹得严严实实的，扎堆站在高速口。那一刻，我忽然意识到，原来我们现在的世界是这样的。我感到这件事真的很严重。

我说：“爸你调头吧。我不走了，我就在家陪你们。”他有些迟疑不定，望向我，“你确定？”我说，“确定。”我担心会发生什么不可预料的事，我走了，他们不放心我，我也不放心他们。所以我必须和他们在一起。

局势变化很快，没几天整个城市都封锁了，所有商店都关门了。我们小区也封锁了，院子里站着很多志愿者，紧盯居民下楼。一旦看见，就会让他们赶紧回家。疫情爆发的第一个月，除了偶有一两次出门买必需品，我们都没出过门。对于此我比较庆幸，因为我妈囤了很多年货，我家始终没出现过食物紧缺。

在那个环境里肯定是有过害怕的。我听志愿者说，小区也有了确诊病例，很担心，不敢出去。我想起，之前从上海回襄阳曾在武汉中转。虽然全程做了防护，可听说很多经停武汉的人都感染了病毒，我忧心自己会不会也在潜伏期，万一传染给父母怎么办？我一直待在自己的房间里，远离父母。

那段时间，我把新闻上看到的不适症状都往身上套。当时嗓子有点疼，我吃了很多泡腾片，每天量好几次体温。我时常絮絮叨叨的，说我万一怎么样怎么办。父亲见我焦躁，他也有些烦躁。他不止一次对我说：“你不会有问题的，你为什么要这样？”大概12天之后，我发现除了嗓子痛，我确实没有其他症状，才放心大胆地走出房门。也联想到，可能是因为曾吃过一碗很辣的牛肉面，有点上火。

忽然觉得放松了，我们一家人也开始各司其职。居家隔离期间，我负责照顾狗狗，我妈负责做饭，爸爸洗碗。生活得颇有条理。

封城期间：求学离家18年后，第一次和父母共度几个月

物资方面，最紧俏的还是消毒液、地板清洁剂这些消毒用品。口罩储备量也不大，但还好我们不常下楼。也得到了不少朋友的关心和帮助。我的老同学焦俊艳特别仗义，二话不说给我寄来一箱口罩。但因物流不通，一个多月过去了，也没到货。之后我对所有人说，不要给我寄东西了。

网上经常看到各种各样的消息，说湖北人生活艰难，愁云惨雾。很多人发微信问我，有没有问题，现在是不是过得很惨，我们这边是什么样的。我说没有，我们都在过自己的日子，除了不能下楼。

宅家的日子，袁姗姗也会录制vlog记录生活（图源：袁姗姗微博）

有句话挺逗的，“在家自我隔离的湖北人，自己都不知道湖北发生了什么。”我认为这话挺靠谱的，我们都在家里，看到的东西和外界看到的新闻都是一样的。

封城期间，我最大的感触反而不是一些坏的事，尽是些挺温馨的片段。15岁开始，我去外地住校上学，毕业后常年在外工作。18年来，我第一次和父母一下子生活好几个月。过去我在西双版纳拍戏时，父母曾去探班，并住了一星期，我和我妈还吵过一架。但这次在家里待了两个月，我们没吵过，谁都不舍得发脾气，都很珍惜对方。

新闻里，很多武汉人在疫情中失去亲人，看完我痛哭流涕。我看到我的父母，我们还能一家人一起做饭，也许只是炒个大白菜，但就觉得好幸福。家里有个小阳台，我和我爸可以一下午坐那儿晒太阳，晒一身的汗。

2月22日，我在家过了生日。说实话，我对生日没什么感觉，过去那些年多是在剧组过的，和几个要好的朋友吃顿饭，稍微放松一下，没什么特别感受。但这一次不同，我父母陪我一起过生日，吃长寿面，我还和妈妈一起看视频学做蛋糕，我爸拍了照。他们聊起我出生那天，以及我妈出院的画面，坐什么车，穿什么衣服，都记得很清楚。他们将我回家时包裹我的小毛巾拿给我看。我很意外，他们竟然还收藏着。那么小小的一块，原来我当时那么小。

2020年2月2日20时20分，袁姗姗拍下了和父母的合照（图源：袁姗姗微博）

我发现我妈真的很辛苦，每天从早忙到晚。大清早就要做卫生，还要准备三餐。于是我承包了家中的卫生工作，让她可以有闲暇吃早饭、遛狗。她下厨的时候，我帮着打下手。我以前没怎么做过饭，觉得每个菜都差不多，现在我了解到做饭的程序，还会自创一些菜谱。父母还挺喜欢吃的。

袁姗姗在家里也主动承担起家务（图源：袁姗姗微博）

宅家的日子，袁姗姗也下厨 确认自己身体无恙后，袁姗姗在家里也主动承担起家务（图源：袁姗姗微博）

小时候见父母忙，我没什么感觉。但现在我更多希望去照顾他们。他们真的老了，我看到我妈有白头发，我就提出给她染发。那天下午阳光正好，我俩坐在阳台上，她特别开心头发染黑了。那种感觉非常难得可贵。

我希望以后每年都能有一段时间，陪他们生活。

疫情缓解后：一家人出门吃牛肉面，在阳光下和花儿拍照

3月14日起，湖北疫情基本得到控制，商店陆续恢复营业。襄阳的27家定点早餐店率先开门。我们老家有个传统，大家都习惯在外面吃早饭，家家户户起个大早，涌到外面去。那天我妈说，“天气真好，我们一起下楼去吃碗牛肉面吧”。我已经近两个月没下过楼，对于牛肉面的味道甚是想念。

回来之后，发现院子里花开正茂，就和我妈妈在花丛中拍了一小时照。她寻找各个角度给我照相，笑地很欢，直说这朵花真好看，要不要和它合影。

袁姗姗宅家和妈妈一起跳广场舞（图源：袁姗姗微博）

我有个心愿，等疫情彻底过去了，带父母出去旅行。去日本体验慢生活，去欧洲看古建筑，或者去海岛。去哪儿都行，没去过的地方都可以去。我记得我爸特别喜欢海岛，过去去过一次泰国，他一看见大海就扑进去了，在里面一直游啊游。第二天全身脱皮，还发了烧。那次我难得看见他小孩子的一面。

我特别希望他们过得开心。不过他们最大的心愿是我赶紧结婚，可我总不能为了结婚而结婚。这事总得看缘分，急不来。

生活渐渐回到正轨。我爸每天下午骑个车，戴着口罩，一骑就是两小时。我妈也是自己出去玩，做美容、按摩，和院子里那些老姐妹们遛狗、晒太阳、聊天。她们还互赠家里的蔬菜，给我带回来一些草莓。她出去一趟就特别开心。而我也在积极为复工做准备。

很多新闻报道都在说疫情对影视圈的影响。我也有不确定感，不知道未来什么样。今年有多少戏会拍，又有多少演员能演到戏，这些都是不确定的。疫情期间我们也会做一些云录制，但毕竟不是长久之计。演员需要有参与感，不能成天坐在家里，必须人到现场。如果疫情一直存在，也许很难参与到工作中。

走出疫情的袁姗姗，从父母的女儿，慢慢变回了大众眼里的明星

但就我而言，我心态挺好的。之前工作连轴转，忽然有了这个停顿期，可以趁机多看书、看电影，学习一些新技能。把心态放宽就听好了。我觉得机会总会留给有准备的人。我相信未来都会越来越好的。