范冰冰健身做平板支撑 左手无名指戒指抢镜(组图)
4月12日下午范冰冰更新动态,晒出自己的健身照,并配文道:累死个人了!
现在是特殊时期,能不出去就不出去,估计这个周末范冰冰都居家健身了。照片中范冰冰身穿白色的短袖T恤,下身搭配紧致的黑色健身服,此时她将自己的长发扎起。整个人的状态不错,好得不得了。
此时,范冰冰正在用胳膊肘支撑着身体,下半身也顺势抬起,这个动作名称叫“平板支撑”,身体呈一线保持平衡,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法。此时的范冰冰不在笑了,因为这个动作虽没有剧烈的运动, 但真的挺费劲的。
你看,不做平板支撑后,身体的重量没有压迫在胳膊肘上,不受力后范冰冰终于露出了笑容。有意思的是,范冰冰左手无名指上的金色戒指格外抢镜。
其实这枚戒指在前段时间更新的视频中便戴着。在上月6日范冰冰更新的洗手舞中便出现了戒指。
在去年11月举办的女童守护者百城行动启动仪式上,范冰冰获得女童守护者公益大使称号, 而在现场她便是戴着这款戒指。
观其范冰冰的动态,其实这枚戒指的出镜率还是蛮高的,就是不知道这是不是和李晨恋爱期间买的戒指呢?如果真的是的话那么这里面涉及的事情真的很多诶,最炸裂的一个事情便是:与李晨是否是真的分手了。
范冰冰现在的身份还是蛮尴尬的,娱乐圈暂时回不去,恢复不了曾经娱乐圈一姐的高光时刻。但是她独辟蹊径,成为了时尚圈的新秀。
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