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【美女】肌肉女王太狂野,这样的火辣女人你们爱吗?(组图)

2020-04-23 来源: 健身迷 原文链接 评论0条

在健身圈有这样一个女子,不仅身材好到爆,颜值也是让很多女子羡慕的不要不要的。如果你有健身,你一定看过很多她的照片!健君也经常用做她的美照做封面图。

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她叫Anllela sagra,哥伦比亚人,在2014年她只有21岁时因为一张健身照一夜走红网络,风靡全球健身圈,甚至成为健身圈公认的第一腹肌女神。

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Anllela Sagra是哥伦比亚的网红模特,身高174厘米,同时拥有着天使面庞魔鬼身材。

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原本只是一名普通学生,因为酷爱健身,曾在健美比赛中拿下第三名。靠着结实的八块腹肌和马甲线,让她话题度居高不下!

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Anllela身材非常之健康,有着极低的体脂比,消瘦的颧骨,纤细但有腹肌的腰部,丰满圆翘的臀部,结实的大腿,细长的小腿,匀称的手臂。堪称完美身材了!

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如果你想瘦,很容易,管住嘴就够了。但是如果你想做到像Anllela这样经过完美雕琢的身材,那就必须在健身房里,一个部位一个部位的艰苦训练。

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Anllella三年前还是一名学习服装设计的学生,当时她志向是做模特,因此身材极其消瘦,基本就是纸片人,还获得了一些时装展走秀的机会。

直到有一天,女神在健身房遇见了一个教练,从此人生发生了彻底的改变。

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“每一天我都能发现身体对那些负重训练做出的反应和改变,”她说道,“这些身体上的变化给了我从未有过的活力和对自己身体的掌控欲。”

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健身真的和纹身一样,是会上瘾的。因此女神彻底放弃了模特事业,而转向了健身达人。

从那以后,坚持、耐心、努力、毅力,等等词汇成为了她生活的一部分。要知道,哥伦比亚是盛产的地方,也是模特的集散地。

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周围很多人都不理解,为什么放着好好的模特不做,而要去做一个金刚芭比。

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但Anllella认为,

这个世界没有运气这一说,只有很多可能性,而这些可能性会以陌生的面孔出现在你面前。当这些可能性出现的时候,你只能不惜一切抓住它,放弃以往的所有,才可以获得全新的一切。

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而在日常生活里,Anllela Sagra还会去尝试不同的项目。游泳,攀岩,轮滑,保龄球甚至高难度吊环,将运动无时无刻进行到底。

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顺带一提,Anllella最吸引人的地方是她的腹肌,当别的姑娘还在为了两条马甲线而奋斗的时候,她的肚皮上是清晰的六块腹肌。

她曾笑称自己的肚子是white chocolate,但是你知道这背后付出了多少努力?

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当你看到女神是怎么在健身房练腹肌的时候,就会幡然醒悟,那些什么多燕减肥操,什么减肥法,全都是忽悠人的,只有铁饼和杠铃不会骗你。

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Anllela的instagram账号开启后,收获了数百万的粉丝。

因为相貌姣好,而且提倡健康的生活方式以及言传身教一些健身的技巧,女神在21岁的时候的时候就已经成为instagram红人,大批粉丝留言。

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这些留言无非两种,要么就是“marry me”,要么就是“my goal”。如果是你的话,你会留哪一种?

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最后莫妮卡为大家分享一波Anllela高清无水印美照

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别只看到她的美照

却看不到她的努力!

当下享受健身带来的

下一刻收获崭新的自己

共勉!

关键词: 身材健身肌肉
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