脖子酸痛,女白领一个动作,9小时后竟瘫痪!这习惯很多人有(组图)
上班一族
久坐电脑前是常态
免不了脖子僵硬酸痛
这时候
起身活动活动筋骨
扭扭脖子是不是会轻松点
今天小坊要告诉你
不是每个人都能扭脖子
近日
深圳龙岗区一女白领小真
就因为脖子酸痛扭了扭
中途还去做了推拿治疗
9个小时后竟然瘫痪了
5月15日下班时,对着电脑工作了一天的小真感觉颈椎酸痛,于是反复扭脖子来缓解症状。
回家后,小真颈椎越来越痛。以致于只能站不能躺,一躺更痛。
凌晨3点左右,小真痛到忍无可忍,老公阿勇赶紧带她前往医院做了推拿治疗。临走时医生还开了一些止痛药,并嘱咐如果还觉得疼的话可以吃一颗。
凌晨4点半,小真夫妇俩刚离开医院不久,脖子又疼了,而且比之前更厉害,止痛药都不管用。
令人意想不到的是,小真发现双腿完全无法动弹。
阿勇立刻拨打120,救护车将小真送到深圳市第三人民医院。
胸腔以下突然瘫痪
紧急手术
通过一系列检查,CT结果显示小真颈椎5/6椎间盘轻度中央型突出,接诊医生初步诊断可能是急性脊髓炎。
早上7点,小真胸腔以下的身体已经完全动不了。
核磁检查显示:颈髓有一个巨大的肿物压迫着。
小真的核磁片子
经神经外科医生判断,小真的情况是颈椎管内急性出血导致,而不正确的扭动脖子和推拿按摩很可能是主要原因。必须尽快手术,若坚持保守治疗可能病情恶化,出现永久高位截瘫。
小真接受手术
手术后,小真已恢复知觉,目前仍在院进行康复治疗。
医生查看小真肢体恢复情况
为什么会出现这样的情况?
这两种人千万别随意扭脖子
有“三高”的人(高血糖、高血压、高脂血症)和有脊髓型颈椎病的人,千万不能随意扭脖子,可能会出现致命危险:
1影响大脑供血,甚至造成脑损伤!2动脉斑块脱落,当心脑梗死
3脊髓型颈椎病,还可能瘫痪!
如何缓解脖子酸痛?
小坊推荐给大家一个方法,叫“双手顶仰头”,坐着、站着都能做,只要保持上身正直稳定不动,双手顶住下颌推向后方,感受颈后部肌肉的放松,保持三秒,匀速还原,重复五次。
在这个过程中一定要注意:1仰头前先要收下巴,这样在仰头时才能让颈椎的下半部分(也就是平时最疲倦的位置)后伸;2在双手的辅助推动下,颈椎能够最大程度地后伸,从而缓解长期低头带来的颈后肌群疲劳。
学会了吗?
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