澳专家警告：在家工作易致损害肩颈，拉伤肌肉！“用桌子还不如靠沙发”（图）
雅虎新闻6月16日报道称，澳大利亚专家表示，冠状病毒大流行期间，在餐桌或长凳上工作对澳大利亚人的脖子、肩膀和背部造成损害。
澳大利亚脊椎按摩师协会（Chiropractors Association）主席Anthony Coxon告诉AAP，在封锁开始的两周内，全国的脊椎按摩师就已注意到受伤病例的增加。
他说:“除了比较常见的颈部和肩部疾病，还有很多重复性肌肉拉伤。”
其中一个关键问题是，人们经常使用的设备会导致肌肉拉伤。
（图片来源：雅虎新闻）
物理治疗师和工作场所安全专家David Hall说，有些人使用办公桌用意虽好，但实际上比在床上或沙发上工作更糟糕。“人们在使用电脑时面临的最大挑战是脑袋要像乌龟一样向前伸，”他告诉AAP，“而大多数情况下，当他们躺在床上或沙发上时，至少会把头向后靠。”
Coxon博士补充道:“头部向前移动2.5厘米，脖子后部的肌肉拉力就会增加一倍。”他们表示，为了避免耸肩，合适高度的靠椅和桌子至关重要。
（图片来源：网络）
Coxon博士还表示，久坐会导致或加剧伤害。“久坐现在被称为一种新型吸烟，“他说，“这是因为久坐不仅会导致脊柱问题，也是导致2型糖尿病、肥胖、心脏病甚至某些癌症的独立风险因素。”“经常起身离开椅子非常重要。至少每隔30分钟应该进行一次快走，伸展一下身体。”
（Tracy）
专题：新冠疫情在澳大规模爆发进入专题 >>
澳洲官宣：将设立全国疾控中心！2026年1月1日起运作（组图）
0条评论
SBS
澳洲发现新冠新变体，恐致夏天病例激增！专家：疫苗保护减弱（图）
0条评论
DailyTelegraph
新冠变异毒株“XEC”登陆澳洲！专家科普来了（图）
0条评论
SBS
综合编译声明：本文系本站综合编译和整理自多个英文来源，仅代表原作者或原平台态度，不代表我方观点，文章或有适当删减。未获本站书面授权严禁转载，在获授权前提下，转载必须在醒目位置注明本文出处和具体网页链接。对未注明而擅自转载者，本站保留追究法律责任的权利。
相关新闻
今日评论
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论
热评新闻
+61
+86
+886
+852
+853
+64
