杨幂自曝“第一次”被领导潜规则!身体受到屈辱:为了工作,别无选择(组图)
先给大家做个简单的测试,如果遇到以下这些情况,你会难受到睡不着觉吗?
1、同事之间点奶茶,却没有叫上自己
2、给男友发了个表情包,却迟迟没有回复
3、朋友们聊着昨天的聚会,没有参加的你无话可说
如果答案是“会”,那你很可能有“玻璃心”的潜质。
为什么今天会突然聊到“玻璃心”这个话题呢?
因为鹿姐最近看了杨幂之前的一段采访,印象深刻。
在她15岁的时候,曾经因为哭戏不在状态,达不到导演的要求,被当众扇了一个耳光。
可她并没有掉头就走,也没有因此受到打击,而是擦干眼泪继续演。
成名之路远没有那么顺利,面对暴风雨般的抨击,她表现的更加平静,步伐更快。
她说,她不会让这些恶意攻击影响自己的生活,因为她不是为这些言论而活。
没有背景的她,也曾经历过“被潜规则“。
为了心仪的角色,她专心接受培训、看剧本、背台词,却在开机前一天被告知,自己被换掉了。
而这仅仅因为投资方的女友也看中了这一角色,取而代之。
当时还是娱乐圈小透明的她只能默认,被动的接收这个圈子里的“规则”。
丢掉了这个角色,仍继续为下一个角色努力。
她的心里不会积攒负能量,昨天的事,再好再坏都跟今天无关。
但是,并不是所有的人都能做到像她一样强大。
更多的成年人矫情、脆弱、不堪一击。
在职场上,感情上,生活上,往往因为一点小事就想辞职、想分手、想绝交,丧到不行,委屈崩溃......
01
“我读四年大学,
不是为了上班来拿外卖的。”
之前有一个朋友跟我说,他曾经在公司听到一个实习生打电话和爸妈哭诉:
“来公司这么多天,我每天必不可少的固定工作就是早上给领导泡茶,中午拿外卖,下午取快递,晚上扔垃圾。我读了四年大学,难道就是为了干这些事的吗?”
这种被大材小用,不被重视的感觉,总会发生在职场新人身上。
初入公司的新人,满腔热血,可是迎面而来的琐碎小事,往往敲醒了他们的梦。
委屈、崩溃,每一个微妙的细节都在他们心里掀起一阵狂风恶浪。
可是工作不就是由一件又一件的小事组成的吗?
程序员每天写着重复的代码、财务算着枯燥的发票账单……
而想象中那些,光鲜亮丽的出入CBD,动辄搞定一个上千万的单子的场景只会出现在电视剧里。
可很多职场新人却意识不到这一点,被安排做点小事,那颗易碎的玻璃心就产生了裂纹。
在职场中,还有另外一种最常见的玻璃心,源于被上司批评。
我听过最震惊的例子,是在某个名人的工作室,一个实习生被老板骂,愤而教老板做人。
当时的情况是,老板批评她的设计太土了,色彩不够强烈,没有辨识度,让她重新改。
她立即发飙,你为什么说话要这么难听这么直?这样很影响我的情绪!你明明可以说,你哪里哪里做得很棒,只需要修改一点点就完美了,这样我就会愉快地去修改了……
老板也怒了,我给你工资,不是让你来教我说话的艺术的。爱做做,不爱滚!
实习生说,滚就滚。于是她就走人了。
在职场被骂是很正常的,上司说话直也是很正常的——这里最重要的就是效率。
谁告诉你职场是温馨有爱的大家庭了?
大家在一起不是为了互相宠溺,而是为了创造价值,为公司赚更多的钱。
不要渴望公司给你温暖,给你工资本身就是温暖。
被骂的时候,请收起你的玻璃心。
这让我想起,刘若英的一次采访,主持人问她,为什么你看上去总是很淡定,你从来不会有气急败坏的时候吗?
她说, 因为我知道,没有一种工作是不委屈的。
出道之前,她在唱片公司工作,什么事都要干,包括洗厕所。
当时她和另一个助理,轮流洗厕所,一个人一三五,另一个人二四六。
哦,忘了说,另一个助理叫金城武。
连金城武都可以扫厕所,你端个咖啡拿个外卖,被批评几句,是不是就很好接受了?
职场新人,最重要的事就是学东西,只有学到真本事,你才能成为不可替代的人。
所以,别被情绪困住前进的脚步。
02
“你带着名牌包和我出门,
是要让别人以为我傍了富婆吗?”
在感情里,玻璃心的人就像身体中装了一个小雷达,快速而又细致地捕捉着空气里,每一个令他们感到不安的讯号。
恋爱状态也总是在否定自己和否定对方之间来回切换。
睡前忘记了每日一句“晚安,爱你”,就开始怀疑他是不是正在和别的女生聊天,是不是已经心里没有了自己;
如果仅仅只是用“嗯”、“哦”、“是的”作为回复,就开始脑补他是不是对自己兴趣淡了,聊天都开始走神、敷衍;
......
这些猜忌对于玻璃心的人而言是常态,他们总是会放大恋人细微的错处,忽略对方的好。
甚至,他们也从不轻易放过自己,对方情绪上的改变总会让他们心里产生巨大波动:
聊天超过一分钟没有回复,就开始回翻聊天记录,琢磨自己的的话题是不是太过无聊,让对方接不上话;
约暗恋对象周末一起看电影,对方说没空后,瞬间就能脑补100个自己不好的理由,并开始哀悼这场无疾而终的感情;
......
有时候他们也会告诉自己:“不要在意那么多,或许别人心里根本没那么想过呢!”
但这样的自我安慰,特别无力。很难放下,很难假装不在意。
不仅如此,玻璃心的人在爱情里也更容易产生自卑感。
他们不能接受对方比自己优秀,不能接受对方的成长和进步,只希望两个人安分守己、老老实实的待在一起,停留在属于自己的阶层里,固步自封。
电视剧《我的前半生》里,老金就是这样一个人。
他要求另一半和他出门,不能穿漂亮的衣服,怕被人说他傍了富婆。
另一半也不能交比他有钱的朋友,觉得“圈子不同不必强融”。其实说到底,就是怕对方接触更多的人,眼界开阔之后,看不起自己。
跟他在一起,除了要打扮的磕碜,还得活得跟他一样磕碜。
什么都按他的喜好来,时时刻刻迁就他,以免让人发现他根本配不上你,连打扮得漂亮一点他都承受不起。
自卑感让他不能接受对方的进步,也怕自己承接不住更好的生活而出洋相,于是干脆一步都不敢前进。
但原本在感情里,适度的敏感其实是爱的表现啊,“我总说你不爱我,只不过希望你能更关心我。”
只是,有些人的做法过度了,反而让人接受不了。
所以,别把过多的精力耗费在一地鸡毛,别让你的玻璃心成为爱情的枷锁。
03
“她不回我微信,
就是看不起我,没把我当朋友。”
郁达夫的小说《南迁》中,有这样一个片段:
你学的是不是声乐 ?
不是的 ,我学的是钢琴 ,但是声乐也学的 。
那么请你唱一个小曲儿吧 。
今天嗓子不好 。
我唐突了,请你恕我 。
你又要多心了 ,我因为嗓子不好,所以不能唱高音 。
小说中描写的就是一个玻璃心的人,他们往往会自己强加许多内心戏。
鹿姐的一个心理咨询师朋友,就讲过这样一个案例。
来访者是个女生。
一周前,她刚删了一个朋友的微信。
至于原因,竟只是因为朋友回她微信太慢。
咨询师问她:“她有没有可能只是忘了?”
“不,上次我还看到她发朋友圈,但却没回我微信。”
“有时我也会这样,就是看到一个微信,下意识觉得回了,其实没回。这现象很普遍。”
来访女生听到这,没一会儿,眼泪就扑簌扑簌掉了下来。
你猜她为什么哭?
不是因为别的,而只是因为,她感觉咨询师也在否定她,攻击她。
咨询师只是想帮她厘清事实。
但她却忍不住进行心理投射:你说很普遍?那这是我的错?是我太矫情?对,你就是这样觉得!
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科胡特说,自恋是人的三大本能之一。
这个自恋不是普通意义上的自恋。
而是指,生而为人,我们都想证明、维持“我是好的”、“我是对的”这种感觉。
而一旦自恋遭受到破坏,我们就会产生很不爽的反抗情绪。
玻璃心的人就是典型的自恋患者。
就拿来访女生来说。
朋友不回她微信,她便觉得,对方在轻蔑自己。
咨询师在反驳她,她便觉得,对方在否定自己。
她的自恋本能不断在遭受破坏。接着,他们玻璃心就碎了。
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04
当代年轻人,天天喊着生活好难,压力好大,但却没意识到,这都是自己造成的。
因为太玻璃心,所以被领导说了几句,就骂骂咧咧打开招聘软件;
因为太玻璃心,所以被同事无意的忽略,就怀疑受到职场霸凌;
因为太玻璃心,所以会放大恋人细微的错处,看不见对方的好;
因为太玻璃心,生活变得焦虑、觉得谁都不怀好意,变得越来越不像一个年轻人;
……
可是成年人的世界里,谁不是一边受委屈,一边熬过去,世界上没有什么是十全十美的。
如果一直沉迷于过去的痛苦,保持一摔就碎的玻璃心,那么整个人生都会蒙上了一层灰扑扑的阴霾。
心事太弯弯绕绕,没把别人绕进去,先把自己绕残了。
日升月落,一天天,总觉得世界和你过不去,其实,世界忙着呢,根本没空搭理那个顾影自怜的你。
一个没有自我修复能力,遇到挫折自甘堕落的人,不值得同情。
渡边淳一说过:“不必羡慕那些比你过得精彩快乐的人,他们其实并不比你优秀,只是他们减轻了对他人的高度感受性,从而活在了自己的节奏里。”
人的烦恼,80%来源于自身,玻璃心的人,总是高估事情的严重性,让心里压上一个又一个重担,这样怎么会开心的起来?
大家都不是生来就强大,我们要做的,就是在漫漫人生旅途中,丢掉矫情,不断强化自己,将自己的玻璃心打造成钻石心。
这样,才能获得更多青睐。