一场“孤独危机”正在澳洲蔓延!4个澳人里就有1人感到孤独...专家给出解决方案(组图)
研究人员称,在澳大利亚,认识至少六个邻居有助于缓解孤独感危机。
据九号台报道,在疫情之前,四分之一的澳洲人认为自己感到孤独,人们担心受疫情影响,这可能会导致一场健康流行病。
墨尔本斯威本大学(Swinburne University)的Michelle Lim博士本周发布了一份白皮书,给出了可能的解决方案。
Michelle Lim(图片来源:九号台)
她说:“只要认识六个邻居,就能减少我们的孤独感。”
Lim博士支持使用社交媒体应用Nextdoor,该应用旨在将住在附近的陌生人联系起来。“我认为我们使用社交媒体的方式才是最关键的,我们真正想做的是利用它来发展并保持社会联系,而不仅仅是认识更多的人。”
(图片来源:九号台)
居民Nisha Buksh表示,在失去丈夫43年后,她陷入了孤独。这位62岁的老人在医生的建议下求助于Nextdoor,并与Mary Besser建立了友谊,后者曾在社交媒体网站上发布帖子,希望找到一个散步伙伴。
Buksh说到:“我跌到了谷底,真的是谷底,这个救了我。”“我的一位医生建议我找一个亲近的人......现在我和Mary关系很好,几乎形影不离。”
Nisha Buksh(图片来源:九号台)
Lim博士称,研究发现,友谊和善良可以战胜孤独所带来的影响。
Nextdoor的首席执行官Sarah Friar表示:“在Nextdoor上的每一天,我们都会受到邻居们的启发,他们正在建立深刻而有意义的联系。”
“这项研究的结果证明,认识我们的邻居不仅有助于我们的社区,也有利于我们的健康。”
(Alan)