墨尔本防疫掀恐慌消费,专家:睡好吃好运动最重要(图)
台湾新冠肺炎疫情仍很紧张,民众在家防疫进入第三周。许多人居家办公之余,也开始不断上网购买食物和日用品,把冰箱塞满,连冷冻柜都成为抢手货。深怕冰箱空掉卫生纸不够用的焦虑,其实不只台湾人有,澳洲也是。
澳洲第二大城墨尔本因疫情再起,上月27日突然宣布封城,原定昨天解禁,但因疫情未趋缓,延长封城到下周四。
墨尔本因疫情封城,民众昨天戴口罩外出运动。法新社 图片来源: 苹果新闻网
在墨尔本所在的维多利亚省,民众对封城并不陌生,但每次一宣布封城,还是有很多人会开始疯狂采购卫生纸。各大超市上周纷纷宣布每人限购两包。
连锁超市Cole发言人表示:“我们的供应链库存充足,这个临时措施可以帮忙我们应付需要,让店里架上商品尽快补满。”
澳洲弗林德斯大学(Flinders University)心理学讲师法斯纳切(Dan Fassnacht)向澳洲《新日报》表示,恐慌购买可以解决短期的焦虑,但无法应付长期的焦虑,“通常是比较无法忍受不确定的人容易恐慌消费”,“过度或恐慌消费会带来一种可以控制的感觉,减少焦虑和不确定感,但这种感觉无法持久”。
而且恐慌购买还会传染。
法斯纳切表示,恐慌购买还有另一个因素就是怕错过,“在社交平台上看到,超市货架空了,外面还有排队人龙,就很怕错过了。这是一种‘羊群行为’,人们会被其他人的行为不理智地引导,会认为如果别人买,我也该买”。
他建议,封城在家最重要的就是吃好睡好,把握规定的外出运动时间,“与人保持连结也很重要,像是透过电话或视讯软体Zoom,这些基本的方法都很有帮助。”
值得注意的是,澳洲从去年3月开始不时宣布封城,全国酒精类饮料消费比前一年多出26.7%。法斯纳切提醒,要避免用喝酒来应付恐慌。
“有一个东西比冰箱里面的酒更容易取得,就是你的跑鞋。”