【护肤】女生毁脸最猛的5个坏习惯！90%的人都会犯，难怪皮肤越来越差（组图）

来了来了我来了！

你们的可爱萌主上线了~很久没有给大家出护肤类的文章喽，知道很多姐妹还是护肤小白。

每次看到有小姐妹盲目跟风，无效护肤，甚至到了烂脸的地步，我都一阵自责，看来我这个美妆博主还没做到位。

所以啊，今天特地给你们准备这期内容，也是给姐妹们扫扫盲，文章或许有点长，但是全篇都是满满的干货，少看一点都不行~（聪明的已经分享给自己好姐妹一起学习一起变美了）

或许有些姐妹觉得自己年纪很小，根本没必要做任何护肤，不用洗面奶洗脸，也不用水乳，更不用面膜。

其实护肤真的要趁早，注意，护肤≠化妆！所以到了18岁，其实就可以开始护肤了，也可以化妆但是化妆的频率不要太高。

拥有一副好的皮肤究竟有多重要，就像自带美颜功能，皮肤好的人总是肤色均匀、肤质平滑不粗糙、皮肤滋润饱满有光泽。

所以美颜成了我们女生的最爱，皮肤好了，颜值真的会提升N个度。于是很多姐妹为了养成这样的皮肤，把目光转向了小红书、抖音等平台，尝试了多种办法和产品却连连踩坑。

不信？那就一起看看你是否都成功绕过了这些弯路。

其实护肤品都是根据成分配套研究生产的，如果自己搭配护肤品存在“烂脸”的危险，因为不同成分之间可能会有“冲突”。

所以说如果你是护肤小白，对于成分也没什么太多了解，萌主建议还是成套买比较方便省事。

很多姐妹会有这样的感觉，水、精华、乳液、面霜都必须上，像很多美妆博主也会建议，需要一步不落的，最好是一个系列全都买了，但是其实这真没什么必要。
护肤其实没有哪一样单品是必须用的，姐妹们按照自己的肤质和个人需求来就好了。

水的话，可能更侧重于补水，虽然可能有些产品会有镇定舒缓的作用，但是功效性远远比不上精华。想要针对性地改善皮肤某些问题，其实还得用精华，所以这也是为什么精华要比水、乳等贵一些。因为水、乳、霜更多的是补水保湿。乳、面霜的保湿性会更好，但它俩没必要叠加，有需要的话二选一就够了，但是如果觉得皮肤不干燥，润泽度刚刚好的话，不涂面霜其实也没关系。

很多姐妹看到明星会把面膜放在冰箱里，自然而然会想到把护肤品放到冰箱里，其实大多数产品没有冷藏的必要，甚至有些还会加速他们变质的速度。这是因为，大多数护肤品都是多种成分的混合物，在一定的温度下可以保持稳定，但是如果储藏温度一下子变化太大，极有可能会破坏体系的稳定性。

不信的姐妹可以看一下产品说明书，「常温、避光保存，避免过冷、过热的环境」。虽然没明确说多少度是过冷，但常温保存就可以的情况下，也没必要非得挑战一下极限嘛。
当然还有很多是对温度比较考究，或者容易被氧化的成分，也要注意一下，比如一些高浓度 VC，需要冷藏保存。所以不明白储藏条件的，可以看产品说明书。

脸部干燥，大家肯定第一反应是敷面膜，特别每次看到明星一天几张的时候，忍不住跟着效仿，其实这样是不对的，毕竟明星的皮肤状态和我们肯定是不太一样的，所以不能相提并论。

频繁敷面膜特别容易导致肌肤过度水合，这里科普一下。

每天坚持这么猛补水，皮肤逐渐就出现脱皮、红血丝乃至红疹、瘙痒等问题。所以说为什么每天敷面膜反而皮肤会出现各种问题。

一般来说敷面膜的频率控制在一周2-3次，还有敷面膜的时间也不宜超过15分钟，如果面膜精华比较多，可以延长到20分钟。

很多姐妹会有这样的误区，今天太阳大，我就涂一下防晒吧。

其实像夏季阳光强烈时 UVB 较多，易引起晒伤，但是姐妹们注意，其实 UVA 这个引起皮肤光老化和皮肤癌的头号元凶却是全年都存在的。

如果不重视防晒，会有什么样的结果呢？你的皮肤会老得很快！像色斑、皱纹、松弛等痕迹就来了。

所以说，一年四季，都要注意防晒，在选择防晒霜的时候应该注意 SPF 和 PA（或 broad spectrum）两种标识。

另外，越来越多的研究发现，仅仅使用防晒霜对紫外线严防死守还不够，氧化应激反应也是引起皮肤光老化的核心环节之一，所以说除了防晒，应该搭配一些抗氧化的产品。

以上几个都是姐妹们特别容易忽视的几点，所以啊，再次敲敲你们的小脑袋注意一哈，别再出错了！

功效护肤可以说是最近几年大热的词，因为可能护肤需求越来越多样化了。今天萌主就来简单说一下比较熟悉的几个皮肤需求，以及它们对应所需的成分。

毕竟护肤品的效果，关键在于它的成分配方。懂成分了，才能科学、理性、正确护肤，少花冤枉钱～

成分查询的办法，主要有三种。

①是产品的包装上都会有成分表，不用多说大家都知道。

②是去👉国家药品监督管理局官网（https://www.nmpa.gov.cn/），化妆品查询栏目下，输入产品的完整名字，会有最准确、最新版本的成分表。

③是去APP上查询，比如透明标签、美丽修行、你今天真好看一类的app上查，里面会把成分描述得特别清楚，所以比较适合新手。

好啦，今天好像有点啰嗦了

全篇都是干货一定要仔细翻阅

最后希望姐妹们的皮肤都越来越棒！