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【美女】广东97年女老师,荣获比基昵冠军,网友:这身材想不红都难!(组图)

2021-09-21 来源: 健身迷 原文链接 评论0条

健身房里看到的不止有小哥哥

小姐姐也越来越多

自律真的不分种族、国籍

性别和年龄

现在有的小姐姐比小哥哥还自律

今天的女主角就是酱紫的


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她叫陈莹莹

1997年出生

现在是一名职业健美运动员

曾获健身大赛比基尼的冠军


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凭借较好的天赋和努力

18年横空出世成为8冠王

只用了一年的时间取得职业卡

真的是王炸的人生


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2019年还受邀参加

体德杯“芒果之夜”健美公开赛

担任裁判

现在她还有了自己的团队

一群热爱健美人士的老师

帮助更多的朋友

实现自己的健美梦


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下面大家一起来品品

健美冠军小姐姐的芳容

逆天大长腿

性感撩人


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精致紧实的马甲线

哈喇子立马开始作怪


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标准结实的蝴蝶背

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男友臂、蜂腰翘臀

真是让女人眼红

男人折腰啊


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很多女孩都很想健身

但总有各种理由做绊脚石

很多时候不做出选择

不开始不尝试

永远不知道其中的乐趣

虽说术业有专攻

但如果把兴趣当成事业来做

会是种什么体验


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陈莹莹接触健美之前是一名舞蹈老师

她也不知道什么是健美

但第一次参加市级比赛便拿了冠军

从此对健身迷之自信和喜欢


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据她本人透露

她每次到健身房

都要进行100分钟的力量训练

200分钟的有氧训练

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据了解中国的女性健美运动员体脂

应保持在5%左右

果然健美运动员背后的付出

不是我们普通人能接受的

看到陈莹莹的肌肉线条

真的是太震撼了


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尤其是在赛季的时候

训练强度更加密集

练肩练到吐是种什么体验

果真光鲜亮丽的背后

只有自己最清楚

没有什么是能轻而易举获得的


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除了平日训练

饮食也是严格把关

吃货的小伙伴学着点啊

其实减脂餐不比那些烤肉、火锅差


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逛超市时

你的购物车VS她的购物车

是不是很想揍自己


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正所谓近朱者赤

看下她的朋友圈就可知道

你有多自律

你的圈子就有多优秀

陈莹莹周围个个都是健身达人


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身材就是王道

各种风格信手拈来

气质拿捏的死死的

陈莹莹的衣品也十分潮流


【美女】广东97年女老师,荣获比基昵冠军,网友:这身材想不红都难!(组图) - 20

兴趣涉猎也很广泛

时而温婉

时而酷帅

真的太稀罕了


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射击、赛车、游泳、垂钓...

97年的妹子竟把生活

经营的有滋有味

可谓已达人生的巅峰


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迅速崛起

横空出世

都需要前期的充分酝酿和准备

时间和汗水永不会撒谎

【美女】广东97年女老师,荣获比基昵冠军,网友:这身材想不红都难!(组图) - 24

什么时候开始都不晚

不要羡慕别人

改变自己

努力主宰自己的人生

关键词: 美女健身网红
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