【美女】身高177cm的“蜜桃姐姐”，大长腿小蛮腰，运动让她魅力十足（组图）

今天我给大家介绍一位非常自律的健身女神，这个小姐姐的身体比例非常的完美，可以从她的身体中看到女孩的美丽纯净而性感，使人能够感觉到她精致的外表，总能给人以保护的感觉，她的腰也是非常细的，比例非常的协调。

在当前的社会中，几乎很少有女孩拥有如此完美的身材，而这样的身材能够让她的臀部比地和身体看起来更加的生动。

这个小姐姐的身高也是非常的挺拔，甚至比很多的男孩还要高，她的身高达到了1米77，当然对于一些大长腿来说身高的高度是必不可少的。

我们可以看到这个小姐姐，肌肉线条非常清晰，前凸后翘，魅力十足。

当然想要维持这样的身材并不容易，她每周保证5~6次的健身房训练，每次训练最少一个多小时，所以久而久之她坚持了下来，当然坚持就会得到回报，所以才造就了她如此性感的身材。

在日常生活中有训练基础的女孩和没有运动过的女孩，你会发现她们的身材比例和皮肤有很大的不同。

经常健身的女孩皮肤紧实，腹部的人鱼线也是非常明显，腿部看起来非常的修长。

这名小姐姐没有时间去健身房锻炼的时候就会在家进行普拉提运动，普拉提运动是一个非常出色的网红运动，很多的健身人士都在练习，每天15分钟的练习就足够了，它可以伸展和增强肌肉，促进循环系统的运作，还有延缓紧张和抗衰老的作用。

这名小姐姐拥有这样的身材来源于她的坚持不懈，也正是因为她这种自律，才让她拥有这样完美的身材，如果你想要有这样的身材的话，就需要坚持锻炼，不要三天打鱼两天晒网，只有慢慢的坚持才能够获得你想要的结果。