王力宏前妻再发“蕾神之锤”，曝渣男虐待控制术！遇到这种人快逃...（组图）

昨天又是一个无眠之夜。在李靓蕾曝光王力宏八年婚姻中的种种不良行径，要求公开道歉后很久，王力宏才给出了一个站不住脚的回应。

回应中，他否认对婚姻不忠，暗示李靓蕾靠孩子上位，还说和李靓蕾的婚姻里充满恐惧、威胁和勒索，导致自己看了5名心理医生，压力很大。

文章几乎是在自说自话，既没有歉意，也没有对李靓蕾爆出的几个较为实锤的事件（出轨、联络未成年时的李靓蕾、嫖娼等）作出正面回应。

面对再一次的倒打一耙，李靓蕾再度发声。

其中很重要的一部分，讲了王力宏是怎样曲解事实，以摧毁他人名誉的方式，转移大众对自己犯下错误的注意力。

李靓蕾提到，王力宏说他看了5个心理医生，长期活在恐惧和威胁之下。

但事实受到长期精神虐待和情感操控（gaslight）的是作为妻子的李靓蕾。

在李给出的心理咨询截图中，医生对王力宏说：“你陷入了责怪模式，把自己应负的责任推卸给你的伴侣。你对她就像对一个精神病人一样，而且你经常把她描述成这个样子，这是你的问题。你这么做只能让她更加疏离，而且这是在精神虐待她。”

李靓蕾提供信息

李靓蕾解释，王力宏之所以换了很多心理治疗师，不是因为他们都治不好他，而是因为他希望“能找到一个能被说服他太太是疯子的治疗师”。

然而，所有治疗师都一眼看破了王力宏“想靠情感操控（gaslight）妻子来保护自己”的潜台词，拒绝了再换治疗师的请求，还指出他有性瘾和自恋型人格障碍。

李靓蕾提供信息

看到这里，一下就悟了，李靓蕾在婚姻中的种种遭遇也得到了解释。

声明中，相信大家都关注到了一个词——情感操控gaslight，一种非常常见，却很难被发觉/逃脱的心理虐待方式。

gaslighter（情感操控者）做了坏事后，会通过不断否定质疑、甩锅另一半、扭曲事实、转移视线等方式隐藏自己的错误。

并会不断让受害者怀疑自己的理智，把受害者塑造成一个多疑的疯子，从而达到控制受害者的目的。

gaslight一词在精神分析学领域已经有数十年的历史。这个说法最早诞生于英格丽·褒曼的著名电影《Gas Light》（中译：煤气灯）。

在这个故事中，家庭富足，自信独立的女主角继承了一大笔遗产，然后嫁给了外表风流倜傥的，受人欢迎的音乐家。

结婚后，家里煤气灯经常神秘地闪烁，总有东西消失，阁楼也传来奇怪的声音。女主角和丈夫描述这些怪事，丈夫却总以“是你的幻觉”为由，搪塞女主角。

真相是，丈夫每晚都偷偷去阁楼搜刮房子里的宝藏，想要背着妻子把它们据为己有。去阁楼的路上会发出响声，也会影响楼下煤气灯的使用。

里面最经典的一幕是，女主角恳求丈夫相信她看到的怪事，男主角却不断挖苦她在编造事实。女主角绝望地说：“你是想告诉我我疯了吗？”

万恶之源男主角的答复却加深了女主角对自己精神状况的怀疑：“现在你明白我为什么不让你见别人了吧？”

这种做法和王力宏反复找心理咨询师是不是很像？

这部电影上映后，男主角的行径就被认为有一定的社会普遍性，成为研究的课题。久而久之，这种自己作恶却颠倒黑白，操控他人情感的行为，就被称为gaslight了。

gaslighter之所以令人厌恶，不光是因为他们对受害者的虐待，更因为这种情感虐待下，受害者会对施害者产生依赖，一些人很难逃脱这种虐待关系，另一些人甚至意识不到自己在被操控。

英国媒体曾经报道过这么一个gaslight的故事，和李靓蕾的经历有些相似。妮可是一名独立、年轻的高学历女性。她的生活在和一个充满魅力的成功男性结婚后坠入地狱。

这名富有的男性虽然会带她去最好的酒店，吃最好的餐厅，但男方疑似在不停出轨。只要妮可提起小三小四的名字，男方就会大发雷霆，并指责是她的多疑毁了这次晚餐、谈话、散步、假期、圣诞派对...

只要妮可想离婚或者找朋友放松一下，他就会把自己锁在书房里哭着卖惨，让妮可非常愧疚，逐渐也和朋友们疏远。

她当时认为：“我让这么优秀的男人失望了，这么优秀的男人选择了我，我却让他心烦了，都是我的错，我什么都做不好。”

逐渐，男方利用妮可的爱和同情，把控制上升到了新的高度。他不允许妮可在他躺下之前睡着，如果妮可睡着了，这个男人就会在故意在深夜把她叫醒，逼她承认错误。

长时间被精神虐待的妮可只能在公司厕所里获得片刻安宁。

他反复告诉妮可自己有很多爱慕者，她很容易被替换，逼迫妮可对他言听计从。妮可在终于受不了后，找到了男子的前女友伊丽莎白。

令她惊讶的是，伊丽莎白和自己有一模一样的过往，这个男子是一名gaslight惯犯。

gaslighter经常使用的话术

两人一边被男方侮辱贬低，一边被限制交友和出行范围。

而男方则在外面有无数性伴侣，伊丽莎白直到去妇科检查时，才知道自己被私生活混乱的男方传染了性病，当去质问男方时，他就会攻击伊丽莎白是偏执狂，他永远把自己置于无辜者的位置。

妮可是在联系到伊丽莎白后才意识到自己被gaslight的，而伊丽莎白则是纯靠意志力逃出了这段不健康的关系。李靓蕾从16岁认识王力宏，也是一步步陷入了王力宏的逻辑中，开始变得不幸。

在这样的情况下，如何识别gaslight行为，就非常重要了。

下面八种行为，是gaslight中最常见的，当这些行为出现在我们的人际交往中，就应该值得警惕了。

1、习惯性说谎

gaslighter善于说谎不眨眼，他们为了自保会编出一套有利于自己的说辞并且死咬不放。

如果另一半揭穿他的谎言，或让他提供证据，他就会反咬受害者：“你在编造事实，那些事从没发生过。”

即使另一半知道真相是什么，也可能会因为他们过于坚定的状态而动摇，甚至开始怀疑自己。王力宏的回应就十分典型：

2、诋毁受害者

gaslighter会向其他人散布受害者的谣言。

在你质疑他们的时候，他们会假装关心地问你“是不是情绪不稳定”或者“是不是需要看医生”，把对方塑造成多疑疯女人的形象。

为了说服受害者相信自己的精神不正常，他们甚至会搬出亲戚、朋友，告诉另一半“xxx也觉得你有点不对劲。”让受害者进一步自我怀疑，并和其他亲友疏远。

而散布谣言，也可能会让大众对受害者进行二次伤害。一切都是gaslighter希望发生的。

再次请出王力宏给大家举个例子：

李靓蕾提供信息

3、分散注意力

当你质问gaslighter一件事时（比如出轨），他们会制造一个新的矛盾转移注意力，而不是正面回答你的问题，扰乱受害者的思路，让自己脱身。

4、最大程度弱化受害者的想法和感受

他们经常说“冷静点”“你反应过度了”“你想太多了”“你太敏感了”，一些都是为了让受害者质疑自己，误认为自己很愚蠢。

一旦虐待者摧毁了受害者对自我的信任，受害者就更可能无法从这样的关系中逃脱。

5、推卸责任

和gaslighter争吵时，他们每次都会把错误归结在另一半的身上。还会声称，只要受害者表现得正常一点，他们就不会对受害者那么糟。

比如家暴的人，经常会说：你心里清楚你做的这件事会让我生气的”，或者“是你太多疑太不正常我才会出轨”，故意让受害者内疚。

或者他们会说 “我很抱歉，你觉得我做对不起你的事。”看似是在道歉，实则是转嫁矛盾，让受害者质疑自己的判断力，怀疑自己是否真的反应过度。

6、不承认错误

无论受害者拿出多少证据，他们仍然不断否认自己做过的坏事，让受害者感到他们不会被任何事情影响，也绝不会改正。

这种行为让受害者容易钻进gaslighter设计的牛角尖，更难走出困境找到新的生活。

7、用同情的话术做武器

gaslighter会用充满善意和爱意的话语试图缓和局势。比如强调他们很爱你，很爱家庭，不是故意伤害你的。

但这只是他们故意说了你想听到的话，目的仅仅是让你暂时放下对他们的攻击。

李靓蕾提供信息

8、篡改事实

gaslighter会扭曲事实并不断强调自己的说法。

比如，另一半被施害者推到了墙上撞伤，另一半在事后找施害者理论，他们会说：你是自己绊倒了，我为了扶你一把你才受伤的。

一次次的重复让受害者分不清事实和假象，怀疑是不是自己记错了。

gaslighter否认三连

可以看出，gaslighter对另一半的打压是以摧毁受害者自信和自我为前提的，这样的精神控制和虐待往往会留给受害者长期的痛苦和恐惧，引发自杀等严重后果。

心理治疗师Amy Morin认为，只要受害者能意识到自己在被对方gaslight，自己并没有错，就有逃出绝境的希望。

现在精神控制和情感虐待也被一些国家收录进了刑法。英格兰和威尔士从2015年开始，将“婚姻或感情关系中的控制或胁迫行为”列入诉讼范畴。

虽然，如今仍有很多人在看到受害者被gaslight之后，会指责受害者过于软弱，或不相信人怎么可能如此“轻易地”屈服于他人的控制。

但无数的例子已经告诉我们，这是残酷的事实，甚至是并不少见的遭遇。

每个人都有情感最脆弱，最容易被操控的一面，只是他们不幸地遇到了利用他们的坏人。所以在情感虐待和gaslight的话题里，被谴责的永远都该是将他人情感视为玩物的施害者。

如果你遇到陷入gaslight遭遇的人，请告诉他们“被虐待不是你的错，你值得更好的”。

几个小时前，王力宏终于在微博上公开道歉，事情可能已经告一段落，但吃瓜之余，希望更多人能保护好自己，不再受到这样的对待...