35岁健身模特朱湉默因抑郁症去世，曾多次有自杀念头，生前透露人在澳洲（组图）

1月20日，据多位朱湉默圈内好友透露，曾多次获得过全国冠军的著名健身模特、运动员、教练、讲师、国际认证私人教练朱湉默因抑郁症于近日去世，年仅35岁。若干圈内好友和学员们纷纷发文哀悼，对于朱湉默的英年早逝感到惋惜。

1月19日上午，著名运动博主“凌云MikeLing”分享了一条前不久采访朱湉默的视频，配文：“从珠宝公关，到健身比基尼小姐全国冠军。从千万人眼中阳光灿烂的健身教练，到被自杀念头困扰的抑郁症患者。听朱湉默Lulu 如何走出阴霾，走进整体健康。”，随后，他转发这条动态补充：“Lulu是我第一个合作的健身教练。Lulu在上一次从抑郁症中走出来后，第一时间想到的是分享她的经历，让更多人了解抑郁症，战胜抑郁症，因此有了我们下面的访谈。但抑郁症还是带走了她。我失去了一位好友，世间失去了一个勇敢、善良的人”，字里行间难掩悲痛和惋惜。

凌云这段对话最初发布于2019年12月13日。视频最开始，朱湉默表示，她感觉对不起身边的所有人，甚至觉得自己活着是多余的。也经常会有莫名其妙的想法，想过跳楼、撞车等等极端的想法。 朱湉默坦承自己有过抑郁症，一直在吃药：“但是，我好了，我康复了，所以我想把我的经历分享给更多人。”令人不解的是，两年过去了，朱湉默却因为抑郁症匆匆去了另外一个世界。令人不得不唏嘘“抑郁症”的无情和可怕。

视频中，朱湉默看起来非常阳光，也很健谈，脸上一直带着温暖的笑容。

朱湉默透露，她是两次从中度以上抑郁症恢复过来的人。谈及抑郁症，朱湉默称，她第一次患上抑郁症是在2008年，还在读大学。持续性情绪低落，有自杀念头，测试后属于中度抑郁症。之后，她配合医生治疗，加上在家里静养，很快就恢复过来了。

2019年6月份，她又经历了一次急性抑郁发作，几乎是两周没有睡觉。伴随而来的各种焦虑和负面想法，令她感觉活着就是一种煎熬。而且，她还经常会为此而感到自责。虽然不会去执行自杀，但经常会有这种念头。后来，在老公Stan的建议下，她去看了精神科医生，并按照医嘱服用药物，从饮食上调整，适量运动等等治疗方式相结合，历时四个月，慢慢走上了康复的道路。

谈及过往经历，朱湉默脸上始终带着暖暖的笑容，似乎像是在讲述别人的故事。在这段视频中，她还给了正在经历抑郁症折磨的病友们很多建议，希望他们能勇敢接受和面对，并寻求多元化的帮助。

朱湉默出生于1986年12月21日，毕业于上海外国语学院。曾担任伊万卡同名珠宝品牌中国市场负责人。2014年，她辞去工作，投入新的领域，很快就获得了国际认证私人教练及讲师，成为Under Armour大中华区首位女性签约模特，三次获得全国健身比基尼冠军，两度获得亚洲亚军。

生活中的她十分朴素，社交账号中分享的照片几乎连化妆都免了，但依旧元气十足，活力满满。

朱湉默社交账号最后一次更新是在去年的11月30日，她分享了一段和健康有关的图片，坐标显示是在澳大利亚。此外，去年12月21日她35岁生日的时候，系统自动更新了一条生日祝福动态。很多圈内好友和粉丝们纷纷在该条动态下哀悼，遗憾的是，永远都无法收到她的互动了。