73岁中国知名专家:预防肿瘤的秘诀有3点!用它煮粥喝,提升免疫人长寿(组图)
中国国家级名老中医林洪生教授是中医治疗肿瘤领域的专家,有多年的工作经验。《养生堂》节目曾邀请林老和她的团队,分享防治肿瘤的秘籍。
林教授69岁时做客《养生堂》节目现场△
专家告诉我们,中医的正气不足和气机不利是恶性肿瘤产生和发展的两个重要原因。防治好肿瘤的秘诀,就在于调理我们身体中的“气”。
专家还和我们分享了几个简单的调理方,对肿瘤病人的调养和健康人群的预防都很有帮助。
调气大法1:疏肝理气
中医讲“郁怒伤肝,忧虑伤脾。”郁怒和忧虑伤肝脾,引起气机不利,产生一些疾病,如乳腺癌,甲状腺癌,妇科肿瘤,消化系统肿瘤等。
这些肝郁气滞的人群,调养的方法就是疏肝理气。
肝郁气滞的症状:
胸胁胀痛,烦躁易怒,口苦咽干,脘腹胀满
针对肝郁气滞的肿瘤患者,林老给出的方子是柴胡疏肝散加减方,而普通人群作为调养,可以使用芳香疗法。
芳香精油理气法
做法:
1、量杯倒5—10毫升的基础油,选择适合自己的配方油,在基础油内倒入一滴配方油,调配在一起;
2、两手都点点油蘸在手心,掌心轻轻搓揉;
3、待微微发热后将双手置于颈后,沿着颈部轻轻上下揉搓,搓到颈部微微发热。
每天可睡前做一次。
常用的配方油选择:
甜橘精油主要针对失眠同时伴有乳腺结节的病人,有助于调理失眠和乳腺结节等。
茉莉花精油有疏肝解郁,和胃止痛的作用,对于一些夜间胃中嘈杂的人有良好的效果。
玫瑰花精油有疏肝解郁,活血止痛的作用,对伴有月经不调的女性非常适合。
檀香精油有温中益气,开胸散结的作用,对心胸满闷,心痹胸痛的病人有良好的效果。
薰衣草精油又叫万金油,它有安神定志,舒筋活络的功效。
根据个人存在的身体问题,选择合适的精油操作即可。第一次使用前可以先取一点油涂在手腕内侧或者耳根,确认皮肤不过敏后再使用。
调气大法2:健脾益气
脾胃气虚的人容易得消化道肿瘤,还有一些胃部胀满、消化差、没食欲,或者其他治疗影响了脾胃功能的患者,需要健脾益气来调理。
脾胃气虚的症状:面色萎黄,神疲乏力,食少纳呆,腹胀便溏
需要健脾益气的肿瘤患者,林老常用四君子汤加减方治疗,病人的食养和一般人群的预防,可以常喝健脾粥。
健脾粥
做法:黄芪、山药、去心莲子、陈皮、红枣、麸炒薏米、粳米各适量,洗净后浸泡1小时以上,煮至软烂即可。
这些都是药食同源的食材,每种少量用一些煮粥,味道也非常不错,可以长期食用。
黄芪补气温中,补肺气,补脾气;山药补肺脾肾三脏;去心莲子肉健脾安神;陈皮健脾的同时兼化湿邪;红枣健脾安神;麸炒薏米健脾除湿;粳米补脾胃,养五脏,壮力气。
调气大法3:补气固表
这个方法是林教授临床中最常用的,主要的目的是提高人体的免疫力。一旦气虚,免疫力低下,不仅容易感冒,生一些小病,也更容易患癌。包括肿瘤治疗过程中,体质下降的人也都适合补气固表的方法。
林教授最常用的一味固本中药黄芪,就有调节免疫功能、抑制肿瘤细胞生长的作用。
黄芪扶正三子煎
做法:黄芪20克、枸杞子10克、女贞子10克、菟丝子10克,煎煮15分钟饮用,或者到医院里,把这些药开到自己常用的膏方里。
功效:黄芪扶正固表,生肌消肿;枸杞补益肝肾,补血;菟丝子温阳,补肝肾;女贞子养肾阴。
整个方子具有益气,滋阴,养血,温阳,增强免疫力的作用,免疫力低下、经常感冒生病的人都可以使用。
名医防治肿瘤的要点在调气
三个常用方法,预防癌症、提高免疫
您可以根据个人的体质来选择
柴胡疏肝散和四君子汤加减方为药物
如有需要请到医院请医生对症给用量
切勿自行抓药服用哦