不用把自己关到发疯,台医曝日常生活、上班族防疫准则(图)
台湾本土疫情大爆发,24日本土确诊案例冲破5千例,北市联合医院医师姜冠宇表示,不用为了疫情而把自己关着发疯,但减少频繁去复杂场所更好,去日常需要去的健身房、菜市场等,则要坚持戴好口罩。
疫情持续延烧,单日本土确诊数破五千。记者许正宏/摄影
姜冠宇在脸书表示,疫情转折点可能要到了,目前台湾开启大量居家隔离,又发生幼童确诊死亡案例,但无论病毒如何变异,应对原则都不会改变,因此不必恐慌。
关于职场上的防疫,姜冠宇建议,第一线工作者勤洗手与坚持戴口罩很重要,有需求再买N95口罩,否则若因吸不到空气频繁触碰口罩,不如戴简单的口罩。职场会议尽量改在线,减少人员跨部门调派增加职场传染复杂性,人员也需减少共餐机会,茶水间更需要适度管理,并要有AB team轮流支持备案。
关于生活上的防疫,他建议,不用为了疫情而把自己关着发疯,但要减少频繁去复杂场所会更好,如夜店、陪侍场所等,日常需要到健身房、菜市场时,则要落实戴口罩等防疫措施。
姜冠宇指出,确保完成三剂疫苗接种,虽然打完疫苗后还是会被感染,但可以避免重症,也可以减少病毒复制、缩短你的病程,所以在整体族群可以降低传播幅度。且未来隔离天数只会缩短、不会增长,因此不需要囤积生活用品,而是应善加利用外送平台等。
针对有无法打疫苗的小孩的家庭,建议儿童若高烧超过38度一天以上、抽蓄等过度严重状况,要积极联系卫生单位,务必听儿科医师的指示,他也猜测未来会有儿科工作人员驻诊在居家隔离的联系。
关于筛检问题,他指出,台湾疫情不是高死亡率发展,不过因为染疫人数过多,PCR检测量能不足以应付,因此未来会变成自己快筛连筛两次,就直接算确诊,两次也几乎无伪阳性的可能,定序也已经不是这么重要。