又一大佬猝死：A股上市公司董事长逝世，年仅40岁（组图）

噩耗传来！

刚刚，又一位大佬陨落，原因是猝死。

今天晚上，A股上市公司金龙羽发布公告：公司董事长兼总经理郑永汉先生，因突发疾病经抢救无效不幸逝世，年仅40岁。

郑永汉的的名字，未必人人知道。

但他在业内，是一个大名鼎鼎的存在。

郑永汉，生于1982年，10岁左右从潮汕老家随父亲到深圳，是最早的一批深二代，后来和父亲一起，创办了金龙羽公司。

金龙羽公司最初主要是做民用的电线电缆产品，慢慢发展起来后开始接触国家电网、蓝思科技这种大的企业客户，现在已成为华南地区规模最大的电线电缆制造企业之一。

2017年7月17日，金龙羽上市，现在又宣布跨界新能源，搞固态电池项目研发，最新市值为57亿元。

然而，正是在金龙羽艰难转型的时刻，郑永汉却突然转身逝去，这对金龙羽来说简直就是至暗时刻。

他才40岁，真的还很年轻，

而他的离开，除了令人惋惜，

也值得每个人警惕。

二

有一个惊人的数据：猝死者的平均年龄，只有43.8岁。人民日报曾经做过一份调查，从疲劳到猝死，仅仅6步： 轻度疲劳→身体发沉→筋疲力竭→身体有恙→疾病缠身→突发猝死。

10月7日凌晨，任正非痛失爱将，华为大佬丁耘，不幸离世。

同样是猝死，1969年出生，刚刚53岁。

据华友会会长俞渭华透露，丁耘是在跑了28公里后，因为心脏问题就没有再醒过来。

69年出生！年仅53岁....不知道大家今天看到这条消息，第一时间的感觉是什么？我的第一反应就是，痛心！可惜！其实，在倡导狼性文化的华为，因为过度劳累而猝死者，并不只是丁耘一个。

此前，网上报道过，有一位36岁的华为工程师，在肯尼亚过劳死。22个月工作无休的他，回家路上突然身体不适，头痛呕吐，随后失去了意识。医生抢救了12个小时，依然没能挽回他的生命，留下悲痛的妻子和孩子。

当然，如果把目光从华为移向更广大的社会，就会发现，这些年，过度劳累猝死的商界精英，实在太多太多了。

猝死，早就不是小概率事件，甚至成了很多高薪白领的标配，成了无数中年人心头的刺。

春雨医生创始人兼CEO张锐因突发心肌梗塞去世，年仅44岁，去世前他曾说：“每天吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断了怎么办。”

大疆无人机25岁程序员，哈工大刚刚毕业的硕士，所有同学眼里的精英，猝死家中。

26岁的医生加班猝死，他的朋友圈里写着：黑+白+黑，下班啦，活着真好。

36岁御泥坊原董事长吴立君，因长期辛劳，突发脑部静脉血栓去世。。。。

25岁的巴拉啦小魔仙扮演者孙侨潞，疑因心梗猝死，生前常熬夜，凌晨两点还在喝酒。

伤害他们健康的，除了辛劳，还有压力，创业者压力之大，几近拿命换钱。许多如今的大佬也曾被这巨大的压力所折磨，刘强东一夜白头，任正非在华为创业维艰期决绝说：“我无力控制，有半年时间都是噩梦，半夜常常哭醒。雷军曾说过这样一段话：

“说实话我觉得创业真不是人干的事，都是阿猫阿狗干的，一个正常人绝对不会选择创业。因为一旦选择创业，就选择了一个无比痛苦的人生，压力、困惑、别人的不理解甚至是看不起，真正能走向成功的只是极少数，绝大部分创业者都成了铺路石。”

只不过，外界只会关心你飞得高不高，却不会关心你飞得累不累。外人只会看到丁耘们一路的成功，却看不到成功背后，是他无数的付出。当大家都在羡慕他们的亮丽光鲜时，多想想他们呕心沥血、英年早逝的另一面。

华为的slogan里写：伟大背后，皆是苦难。

三

身体才是最好的投资。人生到最后，其实拼的都是健康。健康的你，已经跑赢了很多同龄人。

过劳诱发导致死亡的潜在疾病中，以心脑血管疾病的急性发作较为常见，而直接促成“过劳死”的五种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。而这些病，更以下几个生活习惯，息息相关。

1、长期熬夜加班、看剧、打游戏。

现在，特别是在现在快节奏的社会！特别是对于我们年轻人，加班真的太多太多，996+工作熬夜如家常便饭。本来这时候，没有什么比睡觉，更重要的了。但还有很多人，即便下了班，也要天天熬夜，比如深夜不睡，狂玩游戏，一打通宵，这就会让自己处于猝死的危险之中。

要知道，睡眠时间不足6小时的人，更容易得心脏病，几率是睡眠6~8小时的人的2倍｡如果长期睡眠小于4.5小时，那猝死的风险会显著升高。

2、动不动情绪激动。研究表明，情绪激动是猝死的最大诱因，占比为26%，紧随其后的才是劳累，占比25%。

3、抽烟喝酒。

这个是常识，不用我多说了。其实，猝死虽然很突然，但一般在悲剧发生的几个月前，我们的身体已经发出了危险预警，只是太多人根本没有重视……

如果你出现了以下症状，请一定要注意，那很可能是你的身体在“求救”：

1. 较早地出现“啤酒肚”

2. 脱发、斑秃、早秃

3. 记忆力减退

4. 经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩、心悸，检查无结果

5. 频频去洗手间

6. 注意力越来越不容易集中

7. 性欲、性能力下降

8. 心算能力越来越差

9. 睡眠质量不高

10. 易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪

这时候，请一定要停下来，让它歇歇。别硬撑了，趁还来得及。

不要忘记你努力奋斗的初衷，是为了让自己过得更好，而不是挥霍生命。

否则，健康没了，身体垮了，什么都是空的。

留得青山在，不怕没柴烧。无论你有多忙，健康永远都是最重要的课题！