【美女】画风“性感”的健身女郎,看完又有动力了…(组图)
在性感的女性群体中,
从来不会缺少健身妹子的身影,
她们的身材管理,必须要经历很长一段时间,
才能塑造出碾压同龄人的身材。
来自浙江的运动博主,vb:@阿阿雨zzz,
就是一位性感异常的健身妹子,
其健身画面,场面一度十分劲爆。
看过小姐姐的训练日常,
你才能明白,什么叫做真正的“雌性荷尔蒙”,
谁看了不直呼一句“好性感”。
腰肢纤细、体态曼妙,丰腴但并不肥腻,
肉都乖乖长在该长的地方,从头到脚找不出一丝多余赘肉。
翻一翻小姐姐的社交账号你会发现,
每次她出镜时,她的身材上的棱角总是“嘎嘣脆”,
在饱满的蜜桃翘臀的印证下,就有这种能分分钟能撑破裙子感觉。
除了尤物身材,小姐姐的颜值同样让人惊艳,五官精致,
外加一头性感的长卷发,妥妥的女神范。
但这优越的身材曲线,却凝聚着后天的努力雕琢,
这更是与付出的数不清的汗水有关,从训练前毫无训练痕迹,
到如今这般性感,在这进阶的阶段中所付出的汗水是不言而喻的。
最开始她想保持较低的体脂率,
于是她拼命做有氧,刷掉多余的脂肪后,
她又觉得不满足于现状,于是决定鼓起勇气,开启了自己的撸铁塑型之旅。
平时除了固定频率的器械训练外,偶尔一个心血来潮,
小姐姐还会进行加练,这样看来她并不把训练当成一个任务,
而是真正的享受其中。
健身讲究的循序渐进的过程,
小姐姐等自己的身体,
能接受一定程度的运动强度后,
她逐渐加大了训练范围,
从手臂,慢慢扩大到了背部、肩部乃至臀部,
身体上各个部位都不放过。
健身过程中,力量有氧均衡分配,一点一滴的汗水积累,
让小姐姐的浑身线条日益紧致,肌肉围度更是饱满有型。
运动自律的结果就是,
能看到镜子里这样一副性感有致、且赋有饱满活力的身材,
小姐姐是觉得所有的辛苦付出,都是物超所值的。
高颜值加好身材,
让她游走在不同的风格中都能游刃有余,
全身上下散发出的活力满满的状态,
在青春范的同时又带着点野性美。
看到小姐姐纤腰翘臀、香肩美背的绝美身材,不免再次感叹:
健身真是一件特别公平的事情,每一滴汗水、每一份坚持,最终都在身上显现出来。
这么自律的生活,
让她体脂适中、围度适中,一切都是刚刚好的模样,
这样的身材画风受到了广泛网友的喜欢,
真是想不性感都不行。
这样画风性感的健身妹子,
你喜欢吗?