能救命！全体澳洲人，快来做这个2分钟免费测试（组图）

给自己2分钟时间

它是澳洲最大的健康杀手之一，

平均每天都有多达66名澳洲人死于它！

它也是非常狡猾的杀手，出现时没有任何征兆，因此，有上百万澳洲人已经被它威胁，但全然不知。

而等你发现它时，

可能已经严重到需要透析

但好消息是，只要你花2分钟做一个免费的测试，就有可能及早发现问题，及早干预，从而挽救自己的健康和生命。

它就是肾病。

据澳洲健康与福利研究所 (AIHW) 统计，2020年，澳洲有17,700人因肾病死亡，比乳腺癌、前列腺癌甚至车祸死亡人数还多。

AIHW还估计，多达1/10的澳洲成年人（180 万）

患有慢性肾病，但并不自知

因为肾病早期很大程度上是无症状的，没有什么外在迹象或征兆。

而等到出现症状时，很可能就已经是肾衰竭了，只能透析

从2000年到2020 年，澳洲接受透析或肾移植的患者人数增加了一倍多，从11,700人增加到了27,702 人。

澳洲人Shane Jeeves就是这样。

他是一个非常热爱运动、并且身体健康的人。

但在2013年，年仅39岁的他被诊断出患有慢性肾病。

图为Shane Jeeves

当时他并没有太在意。

等到2019年，他被医生告知，肾功能只剩6%，不得不依靠透析来维持生命。

仅仅一年之后，他就因肾病引发的心脏病去世。

他的遗孀Jodie说：

“对于肾脏疾病，你真的不知道健康的外表下隐藏着什么。”

“Shane是一个身体健康的人，经常参加体育运动，但在这健康的表面下，他的肾脏可能已经衰竭了很多年。

“及早发现非常重要，发现得越早，就越有能力延长自己的生命。”

图为Shane Jeeves的遗孀和5个女儿

据澳洲肾健康协会（Kidney Health Australia）介绍，如果能及早发现，肾功能恶化可减少高达50%。

而且现在还有了全新的治疗方法，可以将肾衰竭的进展减缓长达 15 年，在某些情况下甚至可以完全阻止恶化。

因此，澳洲肾健康协会在5月21日-27日开展了肾脏健康周活动，呼吁人们进行肾脏健康检查，避免肾衰竭。

现在，你只需要花2分钟的时间，进行一项在线测试，回答9个问题，就可以了解自己患肾病的风险，以及是否预约GP进行肾脏检查。

在线测试网址：http://kidney.org.au/kidneyrisktest/

据统计，慢性肾病每年花费澳洲纳税人99亿澳元，但政府对早期筛查和诊断的投资可以帮助避免38,200人过早死亡。

容易导致肾脏疾病的高风险因素：

糖尿病/高血压（这两项也是50%肾衰竭病例的根本原因）；

60岁以上；

吸烟；

肥胖；

家族史。

肾脏疾病症状：

通常没有任何症状，但有些人可能出现尿液外观变化、尿中带血、肌肉痉挛、疲倦、腿部、脚踝或眼睛周围浮肿、食欲不振、头痛等。

为了自己的健康，请大家完成2分钟的测试，也请大家转发给身边有需要的人。

在线测试网址：http://kidney.org.au/kidneyrisktest/