【美女】撩人、性感、热辣...才是辣妈的正确打开方式！（组图）

都说有种辣妈叫健身辣妈

健身撸铁时的她们专注 魅力四射

孕肚大片美到让人移不开眼

产后又瘦得又快又美

她们无时无刻都在向大家证明

当了妈妈之后一样可以性感和美丽

比如即将登场的这位辣妈

@朱丽change

作为一名喜欢旅游的健身博主

身材气质固然差不到哪去

撩人 性感 热辣 甜美

将当代女性的魅力展现得淋漓尽致

别看她长了一张天然无公害的脸蛋

身高165公分的她

可是拥有着男默女泪的36D大杯

强烈的反差感使她轻轻松松便圈粉30w+

柔韧性就更别提了

一言不合就劈叉

这韧性 这观感

给人视觉盛宴般的享受

都说状态才是一个人最好的风水

为了让自己一直保持18岁的心态 

她会努力克服一切坚持做自己 

并坚信努力就是进步

每天健身房 家里 办公室三点一线的生活

看似简单枯燥实则有趣充实

让自己始终保持着不满足的状态

是她对自己的追求

她每周都按照训练计划一一执行

有氧 无氧相结合

多年来始终如一

健身圈流行“无翘臀 不女神”

关于臀卡

已记不清打了多少次了

不管是三伏天

还是孕期亦或是产后恢复

她都从未停止过训练

尝试 验证 重拾 

了解身体给予的反馈 

然后重新进阶属于自己的模式 

状态回归再继续

便是她身材管理的秘诀

从她分享的动态不难看出

她练得最多是阿汤yoga

她曾直言

要做瑜伽界里正能量满满的“内卷”一姐

很多人总觉得瑜伽难度系数很低

却不知道瑜伽每一个静态动作的背后

是别人看不见的大汗淋漓 咬牙忍耐

是一次又一次突破自己的力量

才得以支撑起那份游刃有余

从简单到复杂

从需要老师帮助到一个人也能独立完成

蜕变过程的艰辛只有她自己清楚

尤其是产后修复时

但她丝毫不介意外界对她或是对健身的看法

在她看来

心态决定了你未来的容颜

在自己的世界里独善其身

在他人的世界里顺其自然

内心丰盈者  独行也如众

养成良好习惯的她

即便在家也会坚持运动

亦或是跟自己的爱人来一段双人瑜伽

放松心情 诠释另一种更好的意义

该说不说

这画面真是大家想看就能看的吗

优秀的人面面俱到

她目前不但精通各大瑜伽体式

各种器械训练 包括普拉提

饮食方面也从未让人失望

果然

健身人真人均大厨

u1s1

相比起辣度百分百的尤物曲线

她骨子里惊人的毅力才让人佩服

明白自己想要的是什么

并为之不懈努力 做到最好

坚持健身除了让她身材变得越来越好

还让她结识了志同道合的小姐妹

一起练 一起变美

这样的神仙友谊哪个女孩子不羡慕

再就是

在坚持健身训练的过程中她渐渐明白

坚持的意义

一次又一次的挑战自己

战胜懒惰 战胜恐惧 战胜伤痛

只有坚持下去才有答案

毕竟身材和时间都不会骗人

她除了分享自己的日常

也会常常激励身边的小伙伴自律起来

年龄真就一个数字而已

人生本就不该设限

想 永远都是问题

做 才会有答案

所以不知还在躺平的你

有被这位元气十足的辣妈激励到没