下周！整个澳洲都要被染黄了！每个人心中都憋着一句话准备说出口....（组图）

下周四，整个澳洲都将被染成黄色！

可能有人反应过来，9月14，正是澳洲的特殊日子“Are U Ok”日！

9月14日，澳洲的每个城市的街角、商场、公园办公室、学校、甚至医院

大街小巷随处可见

Are U Ok的明亮标志

也在这一天，你可能被无数人询问

Are U Ok？

不要好奇，也不要觉得不适应，因为这一天，每个人都在真心关怀彼此，非常真诚的说出那一句：

R U OK？

为什么这一天大家都会向身边人哪怕是陌生人问上一句Are u Ok呢？

这个特殊日子也不是凭空而来的，

这背后有一个心酸的故事！

RUOK日的发起者名叫Gavin Larkin，他是一名成功地广告业高管。

他年纪轻轻就找到了自己擅长的事业，收入丰厚。和一位情投意合的妻子、三个可爱的孩子住在大别墅中，衣食无忧。

在外人看来

Gavin是一名典型的成功人士

妥妥的人生赢家

但看似拥有一切的Gavin却有一个“不可见人”的秘密：

他并不快乐

尽管所有人都告诉他他是个幸运儿，尽管连他自己都觉得自己没有理由不开心，但他心里总有一个声音告诉他：“你应该像你父亲那样，离开”。

1996年，Gavin父亲Barry Larkin，一位像他儿子一样看似幸福的男人，毫无征兆地自杀身亡，给深爱的家人留下了深深的痛苦和不解。

幸运的是，当时澳洲已经有一些自杀干预的组织。

在上过一个相关课程后，Gavin勇敢地选择把自己阴暗的一面分享出来，并积极投入到相关的社会活动中。

他在参与制作一部关于防范抑郁和自杀的纪录片时突然意识到，一部影片根本无法产生多大影响，

澳大利亚需要的

是一场声势浩大的宣传行动

用最简单直接的方式

“用一场谈话改变生命”

以广告业资深从业者的敏锐洞察力和一名商业高管的人脉，

Gavin发起的

R U OK? Day

迅速起飞...

强颜欢笑的人们：

R U OK？

对于R U OK?日活动的参与者们来说，

心理健康绝不是一个人的事情。

他们知道，

不管看起来再阳光再乐观的人

内心中都可能正和心魔

进行着一场悄无声息的殊死搏斗

他们最需要的

是来自他人的理解和支持

但我们所处的社会，却对这样的“负能量”很不宽容。或者用Gavin的话说，谈论这些黑暗的情绪在澳洲仍然是一种禁忌（Taboo）。

试想，一位中年父亲，收入不错，家庭美满，他有什么资格抑郁？

一位“富二代”留学生有钱到澳洲留学，吃喝不愁，TA有什么脸面说自己想死？

一位退休老人明明已经移民到“养老天堂”澳大利亚，哪来的脸皮抱怨心情不好？

“更难的人都好好活着

你们又凭什么想死？

无病呻吟！”

正是对这样回应的恐惧

将他们推向万劫不复的深渊...

而“R U OK”短短一句话四个字母，就可以帮助解决这个问题。

R U OK，是一种关心

我想知道你是否还好

R U OK，是一种信号

你不需故作坚强

你可以回答“不好”

R U OK

更是一种教育

让所有人都意识到

心理问题是看不出来的

通过简简单单的一句问话，通过见缝插针的各种活动，这场活动在澳洲已经深入人心，挽救了不知多少个生命...

仅在2014到2017年3年间，这场运动已经成功地让80%的澳洲人知晓，还吸引了澳洲总人口的32%以上进行参与。

现在，Are u Ok日变得更加为人熟知，也有更多人加入其中！

巨大压力之下的

R U OK？

今年的Are u Ok日有些特殊！

虽然新冠疫情已经过去了，没有了封锁，没有了孤独，更没有了各种限制，大家可以自由走出家门，不用佩戴口罩，国际旅行也恢复了。

可是，人们的压力不是一般的大！

其实从去年开始，澳洲人就在经历着非常严重的通货膨胀，这个数值在去年年底更是达到了峰值。

澳联储为了降低通胀率选择持续加息，

澳洲人面对的是什么：

高物价，

高还贷金额！

无数家庭因此陷入困境，甚至不少家庭因为无力还贷，房产遭到银行拍卖。

随着澳洲官方现金利率持续走高，澳人的压力也翻倍增长。

现在，虽然通货膨胀率下降了，但官方现金利率还是处在十几年来的最高点4.1%！

澳洲人身上的担子并没有减轻多少...

不仅如此，澳洲的失业率也开始上涨，虽然幅度不大，但未来这个数值也会越来越高。

熬过了疫情，大家本来以为一切都会很快恢复到之前美好的模样，可现实给了所有人沉重一击。

2023的你们

  R U OK？

其实不只是澳洲人，很多留学生也有不小的压力，有些是经历了疫情之后重返澳洲，有些则是首次踏上澳洲土地，但是背井离乡的孤独感会萦绕在每个人身边，这也是无形之中的压力。

9月14日，我们可以将心中的郁结，承受的压力大胆的说出来，同时，也询问自己的亲人，友人、爱人一声：

Are u Ok？

或者走在路上，

遇到陌生人，

也可以下意识的问候一句。

或许这一句话，

能够温暖一个人的心！

而那些平常不善表达的朋友

更应该利用好这个日子

让平时羞于说出口的关心

在这一天传递给你所爱的人

最后，当然也不要忘记自己

认真问自己一句：

Am I really OK？