头别靠窗，少用机上毛毯！资深空姐大爆飞行禁忌，我全做过（组图）

之前，我们给那些坐飞机时喜欢喝机上的咖啡和茶的朋友们提了个醒：惊了！美国前空姐Tiktok大爆航空内幕疯传网络，看完整个人都不好了

除了咖啡和茶，其实飞机上的冰块也来自于机上水箱。然而，飞机上的水箱很少清洗，滋生了很多细菌，十分恶心。

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最近，又有一位已经飞了24年的资深空姐琳达•弗格森（Linda Ferguson）站出来好心提醒大家：搭乘飞机时，最好不要把头靠着窗户睡觉。

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这又是为啥呢？

弗格森表示，自己曾亲眼目睹无数人咳嗽或是打喷嚏时飞沫四溅，窗户是“重灾区”。

“如果有一个背光灯，可以照亮满是细菌的飞机，我想这会让所有人都吓呆。”

此外，她还说，飞机上的地毯，上面其实沾满了呕吐物、血液、食物残渣等物质，充满细菌，千万不要打赤脚在飞机上行走。

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对了，弗格森还提醒，机上发的枕头跟毛毯最好避开：“”这些都会循环使用，通常会等一天结束后才会拿去洗。我看过有人把脚裹进毛毯里，还有人在毛毯上打喷嚏。”

这一点，就有前空姐Jamila Hardwick 也曾经提醒乘客，尽量少用航空公司的枕头或毯子。

“这些毯子很容易洗，但我们不确定它们洗的怎么样，而至于枕头，他们只会把外衬拿掉洗了，但里面还是很脏的！”

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所以，Jamila 一直都建议乘客坐飞机最好都自备毯子和枕头。

除了被子和枕头很脏，还有一处，Jamila表示大家也要多注意。

那就是托盘桌，因为它是飞机上最脏的地方。

“有时候会有人在上面换尿布，但清洁工来的时候，他们没有时间擦拭每一个托盘，所以在使用时，大家最好还是用消毒湿巾擦拭下周围吧！”

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乘机注意事项

最近新冠又有回升迹象，有人总结了一些疫情期间乘机时应该注意的事项，下面编编就带大家一起了解一下。

1.不要排队上厕所

听起来有点奇怪，不过也是飞机上保持社交距离的一个准则。如果为了方便，大家都在厕所门口等候，自然就会缩短人与人面对面的距离，这样做是危险的。

2.不要忘了在包里放一个洗手液

尽管飞机上备有洗手液，但是为了以防万一，我们在接触过物品回到自己的座位后，还是应该再对双手进行消毒。

3.多备几个口罩

由于飞机是封闭场所，在长时间的飞行后，口罩有可能会变得湿润而引起我们不适。这种情况下，多备一点换的口罩总是没错的。

4.不要佩戴隐形眼镜

机舱内的空气非常干燥，会刺激眼睛。另外，如果你想打个盹，隐形眼镜也会让你的眼睛很不舒服。况且在现在这样的特殊时期，如果隐形眼镜佩戴者没有养成良好的卫生习惯，比如没有正确清洗隐形眼镜，或者在戴隐形眼镜之前没有洗手，病毒也有可能从眼部“趁虚而入”。

5.不要把座位上方的通风口关掉

如果觉得冷，那么可以选择多带一件外套。但是，座位上方的通风口最好不要关闭，这样任何空气传播的细菌都可以在进入你的个人区域之前被吹走。

6.不要吃掉在餐盘上的食物

在飞行期间，除了小桌板，餐盘也不会消毒。如果食物不慎掉落，就let it go吧。

7.不要用毯子

座椅靠背上提供的毯子和枕头是一趟接一趟回收的，通常要等收工后才会清洗。所以，枕头和毯子等物品是细菌在人与人之间传播的“温床”，最好是不用。

8.时刻记得饮水

机舱内的湿度是很低的，多喝水能够让身体的粘膜保持湿润，从而更好地抵御任何病毒或细菌感染。

9.不要穿短裤

和飞机的其他部位一样，在飞行期间，座位也没有得到清洁，可能是细菌的藏身之处。而短裤裸露的皮肤较多，更容易沾染上细菌。

10.起飞前不要睡着

如果你这样做了，就会很难平衡耳朵里的压力(嚼口香糖或打哈欠会缓解耳朵的不舒服)。

11.最好不要喝苏打/碳酸饮料

海拔的升高可能会导致肠道气体膨胀高达30%，所以你应该尽量避免在云层中饮用碳酸饮料。

大家还有没有什么想要分享的乘机注意事项？欢迎在留言区发言！