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【美女】深圳撸铁Girl出街被错认为健身教练,网友:这身材真的绝了(组图)

2023-09-27 来源: 腹肌女神 原文链接 评论6条

众所周知

世上没有十全十美的人

每个人生来都不完美

你所看到的光鲜

都是别人私下汗水与泪水混合

铸就而成的

就比如这组被疯传的美照

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舒缓的直角肩

迷人的背沟

俗话说“背薄一寸 年轻十岁”

可谓是身材无敌

年龄成谜的节奏

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精致有型的腹肌

撩人的腰线

雌性荷尔蒙爆棚

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都说女人“无翘臀 不性感”

这饱满浑圆的蜜桃翘臀

你准备给几分

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镜头里的女主角来自广东深圳

VB:Amour-莹

毕业于中国人民大学

现是一名头条文章作者

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毋庸置疑

好身材都是锻炼出来的

且从她的签名便能知道

“爱撸铁的魔鬼小莹”

她平时对自己有多狠

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每周保持至少四练

即使加班 出差

都会挤时间去健身房训练

天气不好就在家借助简单器材练

汗水的力量真的很强大

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下面带大家观摩下

她的训练高光时刻

手臂 肩背系列

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腰腹系列

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臀腿系列

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据悉 以前的莹莹也不爱运动

没有身形更没有自信

但接触健身之后

她的生活发生了翻天覆地的变化

健身不仅让她克服了懒惰

还克服了对运动的恐惧感

在坚持健身的过程中

身材也随着时间慢慢发生了改变

人也重新变得自信起来

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每个人都是从健身小白开始的

莹莹也不例外

当她意识到自己不足的时候

就想着要如何去改变

每当她走进健身房的时候

看见别人不仅身材好还非常努力

心里就会心生惭愧

因此而暗暗下定决心改变自己

所以说  运动要纯粹不能懒惰

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其实健身的人都知道

坚持健身不容易

尤其像那些工作忙经常加班的朋友

还要抽出时间坚持健身

真的是一个很大的考验

人天性喜欢舒适的环境

如果想让自己变得更强大

就必须跳出舒适区 改变自己

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热心的莹莹也给出了她的建议

在她看来

改变是一个漫长的过程

需要培养健身的兴趣爱好

只有喜欢才会去坚持

如去解锁新的健身动作

尝试做美味的健身餐

买新的健身装备等等

来激励自己不断地坚持

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还可以在健身锻炼过程中寻找归属感

如结识一些志同道合的人

跟小伙伴们一起健身

一同探讨健身知识

相互辅助 相互监督的过程

会让健身变得更加有乐趣

久而久之

在每一次的探索过程中

你就能突破困境 有所成长

让健身融入生活 爱上健身

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她不仅会练还会吃

美好的一天

从一份营养的早餐开始

真的是“上的厅堂下的厨房”呐

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翻看她的动态发现

莹莹还是一位优秀的跑者

大大小小的马拉松也跑了很多场

这毅力和耐力着实让人佩服

也难怪有人错认为她是一名健身教练

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运动使人快乐

当你真正投入运动

并享受运动的过程时

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你就能够体验到运动的快乐

坚持下去

你也可以改变自己

变成自己的superman

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最新评论(6)
阿姐鲁
阿姐鲁 2023-09-27 回复
只想知道她的健身秘诀是什么。
机智的小枫子
机智的小枫子 2023-09-27 回复
她的腹肌和腰线简直是令人发狂!这
Heidi的祝Haha
Heidi的祝Haha 2023-09-27 回复
样的身材和性感是一定要配的。
阿姐鲁
阿姐鲁 2023-09-27 回复
真是让人惊叹啊!
miSs癲
miSs癲 2023-09-27 回复
她一定花了很多时间和努力来练成这样的身材。


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