🇦🇺澳洲打工度假，爱上办公室打工的瞬间…… 是在学习了新知识的时候。 前段时间我有burn out 倾向，我觉得很大的原因是没有学习新的process 而是在不断重复做一样的工作。 团队新来了一个十年的经验的人然后我的一些工作也给他用来练习。导致我的工作量减少且没有权限去做更高级的processing，我就觉得很累。 就是那种精神上得不到满足。 周末复盘了一下我刚开始做payroll 工作的十个月前，我每天都很快乐。因为每天都有新的知识可以学习，每天很期待上班。 目前看来就是，已经知道怎么做了，就不断重复做。日子一天天过去就是不断重复前一天的状态。这样看来是很容易导致倦怠期的。 发现自己不是那种喜欢原地踏步的性格，更喜欢有挑战的感觉。这个很好的总结了我前段时间，从六月末到九月的状态。 也有很大一部分原因是天冷的时候人容易出现抑郁的情绪。 10月开始我有一种豁然开朗的感觉，我开始尝试了新的工作。 有了那种可以去做一切事情的干劲。 我觉得这是很重要的。 我又有了重新阅读，回归一种新的秩序。 一切都在好的发展。我在中秋的晚上大哭了一场，觉得自己新的一岁居然毫无长进，依旧在重复原地踏步。这样的感觉让我很失落，情绪爆发一瞬间， 有了轻生的念头。 打电话给国内的好友，在地球的一端她听着我哭泣，我有了一种很安心的感觉：有她在真好，我并不是一个人。 哭泣的原因是，牙套，工作重复，男友买错了礼物……还有任何很小的事在情绪压抑到极致时候都会成为压死骆驼的最后稻草。 其实那天生日，朋友们还一起吃火锅，庆祝了一下。回到家后就忽然有一瞬间变得好难过。 27岁怎么还在戴牙套，怎么还在办公室拧螺丝。 看着月亮好难过。 周末开始写achievement list。写下目前为止自己认为的成就。慢慢地平复焦虑的情绪。 很感谢在低落时候给予善意的小伙伴。 从小很喜欢写日记，每天写下自己一天的感受，在初高中时期尤其有用。面对国内的应试压力，青春期的敏感情绪。 日记就像是和自己的对话。 今天可以告诉大家，那个锤不死的我回来了。 在澳洲疫情封锁时无家可归，投简历找不到工作，做了很多体力劳动， 一样挺过来的我回来了。 我相信这是人生的常态，人不会永远happy ever after和打怪升级一样的人生就是一场不断解锁新体验的游戏。