【美女】网红身材“潜规则“曝光，美好肉体崩塌了....（组图）

近年来，越来越多的网红如雨后春笋般冒了出来，

她们个个都拥有高颜值＋魔鬼身材，马甲线、小蛮腰、蜜桃臀都是标配，堪称造物主完美的杰作。

然而，无懈可击的美照背后，到底有多少"真材实料"呢？

01

性感网红，是怎么练成的？

ins上有一位耿直的姑娘

她大胆揭露了网红身材的"潜规则"

"假的，90%都是靠摆姿势和P图"

这位姑娘叫Danae Mercer

她以自己为模特

拍下了一组真实和虚假身材对比照

演绎了"性感网红"是怎么来的？

偶遇翘臀妹子 VS 现实版"前凸后翘"

赘肉？不存在的....

我只是吃撑了而已

挺胸收腹＋踮起脚尖

让你一秒摆脱"五五分"身材

上一秒还是漂亮马甲线

下一秒赘肉就忍不住跑出来了

果然，只要姿势摆得好

没有粗腰，也没有赘肉

普遍身高一米七

大长腿、马甲线都是常规操作

这年头，谁还不是个女神呢？

02

性感身材？动动手指就行

除了拍照姿势外，网红千篇一律的性感身材，当然也离不开让人亮瞎双眼的P图术。

想要小蛮腰？动动手指就行

想要翘臀？再动动手指

一切都来得毫不费力

终于搞明白

为什么有些网红的胸

可以忽大忽小了

你苦练一年半载的马甲线

别人只需要30秒就能拥有

剪卡倒粉.....老娘不练了

还有橘皮，皱纹各种的瑕疵

也可以轻松抹除

个个变身肤白貌美的女神

你每天拼命锻炼打卡

生活自律，饮食严格

却连"网红身材"的一半都达不到

就问你气不气吧

不得不承认

世界上没有丑女人

只有不会ps的女人

它能让任何人"拥有"模特般的身材

但扪心自问："我"还是我吗？

Danae Mercer的这波反常规操作告诉我们：

不必去羡慕所谓的网红女神，真实的她们，也许跟你我一样都不完美，勇敢的做自己就好！

03

汗水铸就的身材，最惊艳

网红人均一副好身材

也给一大波人带来了身材焦虑

"人家个个火辣性感

我的身材却这么差怎么办？"

无数商家抓住人们

不想吃苦又想拥有好身材的心理

推出了一系列"身材神器"

那些假胸，假屁股火爆了起来

成为了不少人的身材寄托

穿上前vs穿上后

健身教练看了估计都想打人！

但是，假的终归是假的

不管是P图、摆造型，还是身材神器

只能出现在网络上和朋友圈

现实中，你的身材不会有任何改变

与其沉溺在虚假的身材里

为何不坦然接受一切

接受那个不完美但却真实的自己

与其去走各种不靠谱的捷径

为何不让自己行动起来

靠健身和汗水去雕刻更好的自己

有人会说了，健身又苦又累，何必坚持呢？还是p图来得轻松？

想说的是：子非鱼焉知鱼之乐，一个天天熬夜睡懒觉的人，永远不会知道在健身房的人也有另一种幸福。

接下来，为大家推荐8个实用的练臀动作，帮你虐出真实的蜜桃臀。

动作一

负重直腿硬拉

动作二

深蹲开合跳

动作三

山羊挺身

动作四

仰卧负重挺髋

动作五

杠铃负重深蹲

动作六

抗阻力后摆腿

动作七

半蹲侧步走

动作八

甩绳半蹲

坚持下去，你会发现，通过努力得到的身材，才是最美丽的，

这种美丽，来得真实，永不褪色。