【美女】当“美女护士”褪去制服…这身材谁看谁不迷糊(组图)
医护人员因为工作,
会更加重视自己的健康,
因此不少人
都会长期坚持着健身,
比如今天要介绍的这位美女护士~
她叫Dana,当护士已有九个年头,
在工作和健身之中,
她找到了完美的平衡,
甚至还塑造出了十分不赖的身材!
167cm,56公斤,
是大众眼中堪称完美的身材数据,
腹肌、蜜桃臀、大长腿,
更是集所有性感于一身~
也难怪当她脱下工作制服时,
网友们会被惊艳到!
试问这性感又不失力量的身材,
谁看了能不犯迷糊!?
毫无疑问,
这一份让人称赞的美丽,
来源于她背后长期的付出!
日常健身打卡中,
这结实有型的背部你羡慕吗?
挺翘的臀部,
少不了一次又一次的器械虐臀,
训练时即使再累再苦,
她也一定会咬牙坚持到底,
毕竟想拥有好身材,是一场持久战!
按Dana的话来说,
一群人健身往往比一个人健身有趣,
所以有时候她也会去上团课,
在众人互相的加油声中,
尽情地打造着自己的肌肉~
当一个人健身开始无聊时,
她便会约上自己的朋友,
成为很好的辅助的同时,
也能互相检查姿势正确与否,
Dana一开始接触健身时,
并不是为了想要低体脂,
更多是一种生活习惯,
为的是健康体魄和紧致身材~
翻看Dana的社交平台,
你会发现她的生活充满了运动,
运动就如呼吸般的自然~
爬山、潜水、普拉提、游泳......
所以Dana也喜欢尝试新运动,
比如最近很火的Barre,
一种类似芭蕾的身体雕塑运动,
它既能保持女性曲线的优美,
还能加强肌肉力量!
Dana最近还爱上了打高尔夫,
虽然尝试新事物总有困难,
但克服的过程令人兴奋,
没有什么比掌握新技能来得有成就感!
尝试过各种运动的好处就是,
Dana整个人时时刻刻都,
散发出阳光的、积极的魅力,
没有人能不被她的活力所感染~
而且通过运动获得极品身材后,
她什么穿搭都能轻松驾驭,
礼服精致风,
亮闪闪的气场一米八,
分分钟变身人间富贵花!
运动休闲风,
傲人的事业线,
撩人的小蛮腰和蜜桃臀简直亮眼!
泳装度假风,
盘靓条顺比例佳,
性感的身材给人最直观的冲击~
如果说一开始是因为健康,
而让Dana接触了健身,
那么在日复一日的坚持下,
她对自己也有了全新的认识!
在工作中
有了更加充沛精力的她
面对起困难也更加游刃有余
要不说坚持健身永远带给人惊喜
哪有天生的好身材
真正让你走远的是自律、勤奋和积极
就算不为了好身材
只是为了健康
你也要像Dana一起动起来!