上位后激瘦15公斤,艾博年再承认“减肥中”!维持身材竟是为了...(组图)
《每日邮报》10月3日报道,澳洲总理Anthony Albanese证实,他正在为和未婚妻Jodie Haydon即将到来的婚礼努力保持身材。
周四在布里斯班的B105电台节目做客时,Albanese与主持人Stav、Abby和Matty分享了自己的健身计划和饮食习惯。
当话题转到食品杂货价格时,Matty谈到了总理的饮食习惯以及在繁忙的工作中保持健康的方法,并问他是否喜欢“意大利肉酱面”和“鸡块”。
但Albanese透露,他的饮食比这些更健康:“我必须说,我目前主要吃鱼,”
Albanese在今年的情人节向Haydon求婚,Matty问他是否在“为婚礼减肥”。
“我正努力做正确的事情,”他回答说,“我在成为工党党魁时瘦了好几公斤,几年前的一场车祸让我意识到健身的重要性。”
(图片来源:《每日邮报》)
报道称,Albanese的婚礼将在明年5月的联邦选举之后举行,他承认在繁忙的日程中很难找到锻炼的时间。
“关键在于你吃什么,但也要做一点运动,但要在这份工作中找到机会锻炼很难。”
当被问到是否使用像Sharon Osbourne等名人青睐的减肥神药Ozempic时,Albanese表示他倾向于自然的减重方法:“我不太确定这种药物是否会产生副作用,所以我宁愿选择自然的方式。”
Albanese和未婚妻Haydon(图片来源:《每日邮报》)
总理还透露,他和许多澳洲人一样,有一些在“特殊场合”才会享用的食物。
“过去我每周要吃上4次意大利面,现在我只在特殊场合才吃,每次都特别享受。”
主持人Stav开玩笑称,这让Albanese成为了“人民的总理!”Albanese亦表示,在宴会和活动中很难避开面包和甜点,这些食物很容易让人“吃得过多”。
Albanese摄于2013年的照片(图片来源:《每日邮报》)
Albanese此前透露,他通过控制饮食、减少酒精摄入、锻炼和改善睡眠成功减掉了15公斤。
他几乎不摄取碳水化合物和不健康的零食,早餐吃鸡蛋而不是谷物,午餐是沙拉,晚餐则吃肉类和两种蔬菜。
他还戒酒3个月,之后只在周末小酌。同时,他在办公室安置了跑步机,经常带着宠物狗散步,每周两次打网球,还骑自行车锻炼。
他表示,减轻体重后,他的睡眠质量得到显著改善,精神状态也更好。
(Rayyan)