练习这个瑜伽动作!每天5分钟=跑步40分钟,还能明显塑性? || 油腻少女计划
-D A Y4点击收听-
Namaste,今天开始,瑜伽微社区强力推出“油腻少女计划”语音栏目,我们汇聚了国内知名、敬业,从事瑜伽教学经验丰富的老师,特别为练瑜伽、瑜伽微社区粉丝推出瑜伽体式系列的“油腻少女计划”服务。
- P O S E -
体式系列:简易坐-战士2式-四肢支撑式-上犬式-骆驼式
在消息对话框回复体式名称如“骆驼式”,
就可以获得视频教学哦
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