枸杞茶配药吃，会发生什么？用实例告诉你，枸杞应该怎么吃

养生一直都是一个热议的话题，而在养生，也有一款经久不衰的食品，就是枸杞，就连年轻人都知道，“保温杯里泡枸杞”，枸杞的风靡程度可见一斑。

其实枸杞在很久之前就很有名气，在《神农本草经》中，就曾有关于枸杞的记载，认为枸杞“久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，《中国药典》则认为枸杞可以“内热消渴”，还有很多其他医学著作，都可以找到枸杞的身影。

01七十多岁老人用枸杞茶配药，竟引发中毒

最近在国外，有一则关于服用枸杞的病例却引起了广泛关注。据了解，有一位七十多岁老人，在服用华法林和氟卡尼的同时，还是养生，喝起了枸杞茶，结果没过多久，就因为昏厥入院了，医生检查发现是氟卡尼中毒。

原来，枸杞在人体内，能够代谢一种酶，而这种酶正好是催化华法林、氟卡尼的关键酶，如果枸杞和两种药物同时摄入，就可能会诱发药物中毒，华法林中毒会影响凝血，而氟卡尼中毒则会导致心律失常，都是十分危险的。

02大爷每天一杯枸杞茶，喝出口腔溃疡

比起上面的大新闻，朱大爷的经历就只在小区里流传，但这也令朱大爷觉得羞愧难当。

朱大爷今年六十多岁，决定开始好好养生，延长寿命。他本来是每天喝一杯菊花茶的，但尝试一段时间之后，决定换换口味，于是改喝枸杞茶了，谁知才喝了一星期，嘴巴里就有泡了，明显是口腔溃疡，喷了西瓜霜都不好用，搞得吃饭都成问题。

朱大爷找到中医，通过了解之后才知道，原来自己是阴虚体质，喝菊花茶不碍事，反正清热降火，但是枸杞性温，如果经常喝枸杞茶，就可能会导致身体上火，口腔溃疡。

03枸杞应该怎么吃？

通过以上这两个案例，想必大家也看出来了，枸杞不能配药吃，尤其是华法林和氟卡尼，枸杞也不适合阴虚体质的人喝，只怕越喝越虚。

除此之外，有发烧发热、脾胃虚寒、高血压问题的人，以及乳腺炎、乳腺增生患者，也需要控制食用，枸杞只有正确食用，才能够真正为我们所用，否则只怕适得其反。

其实，对于大部分人来说，只要避免上面这些情况，枸杞都是可以正常吃的，不管是泡水喝，还是用来熬粥、炖汤，甚至是直接嚼来吃，问题都不大，不过咀嚼吞咽营养价值更高。

不过，还是建议大家控制下食用量。如果是泡水喝的话，那就当喝水一样就行了，饮用量没限制，只需要注意控制水温，因为长时间高温会造成营养成分会流失；如果是直接咀嚼吞咽的话，成年人每日摄入不超过15克，差不多是控制在35粒以内，过犹不及。

提醒：枸杞不建议泡酒喝

不少人希望通过泡枸杞来补肾，但其实酒精并能够补肾，反而会影响肾脏功能，男性想要维持肾脏健康，就应该少喝酒，少抽烟，早睡早起多运动，枸杞泡酒没这么大用处。

04吃枸杞的好处还有不少

一）经常吃枸杞，能够养肝明目

随着电子产品的普及，每一位年轻人的生活都离不开电子产品，白天用电脑工作，晚上玩手机刷视频，甚至为为此熬夜到很晚，这就容易导致肝脏毒素累积，而且长期用眼会导致视力下降，眼睛浑浊。

枸杞有着一定的补血养肝功效，预防脂肪肝，而且还能够明目，所以它也被誉为“明目子”，像治疗视物问题的菊地黄丸里面，就有用到枸杞为原料。

二）枸杞泡水，美容养颜

枸杞富含枸杞多糖、维生素E，还有多种微量元素，对于长期加班，劳累工作，气色暗淡的女性来说，平时喝点枸杞泡茶，有助于补充营养，长期饮用枸杞茶的女性，气色会好很多。

除此之外，枸杞泡水还能够帮助对抗自由基，预防色素沉积，美白抗皱，所以也算是“妇女之友”了，建议女性可以多加尝试，对男性来说，枸杞能够补气强精，也是可以帮助抗衰老的。

三）提高免疫力，预防疾病

长期吃枸杞的人，身体素质也会相对比较好，因为枸杞本身就是富含营养的，长期食用有助于增强免疫力，而且枸杞还能帮助对抗肿瘤，因为枸杞多糖结合放疗有明显的放射增效作用，所以能够起到一定的防御和阻断作用。

因此，服用枸杞的功效还是挺多的，也难怪枸杞经久不衰，在不少人的保温杯里都有。

总的来说，枸杞泡酒是很常见的养生食材，只要是正确食用，确实能够给我们带来不少好处，当然，食疗终归是食疗，大家养成科学的生活方式，才是身体健康的资本。