重庆失眠｜神经衰弱有什么特征！

你有没有这样的经历，早上起来做了两三件小事后就觉得自己的精力都花光了，而且还身心疲惫。生活中遇到一点小事，脾气就容易失控。头痛、失眠已经是常态，身体机能不好，消化不好，呼吸不畅等，如果这种状态长期存在，那你很有可能是神经衰落了！那么神经衰弱的人有哪些特征呢？

1、情绪冲动易怒。

神经衰弱的人情绪容易激动，经常会因为一点点小事而变得烦躁、焦虑、忧伤，情绪方面也容易冲动易怒，容易发火，他们容易自卑，对未来没有信心。

2、容易疲惫。

神经衰弱的人常感觉精神萎靡不振，困倦思睡，头昏脑涨，注意力不集中，记忆力减退，工作学习效率低。

3、容易失眠。

神经衰弱的人容易失眠，其表现为晚上入睡困难，睡眠浅，整夜半梦半醒，白天头脑不清晰，思维混乱。

4、持续性头痛。

神经衰弱的人会常常出现持续性的头痛，肌肉酸痛、头部不适等。

5、全身不适。

神经衰弱的人会出现自主神经功能紊乱的症状，如心血管系统：如心动过速、心前区疼痛、四肢发凉、皮肤划痕症、血压偏高或偏低等。胃肠道症状：有消化不良、食欲不振、恶心，腹胀、便秘或腹泻等。泌尿生殖系统症状：如尿频、遗精、阳痿、早泄、月经不调等。

6、注意力容易被打断。

神经衰弱的人会反复不自主地出现与当下环境不相关的想法，打断注意力，如会出现以前看过的电影、往事等，这些片段就像放电影一样在大脑中闪过，而且晚上容易多梦。

据统计，我国正处于社会变革的分水岭，经济发展快，人们工作压力大，有明显的神经衰弱发病率高，诊断低的现象，重视身心健康，发现神经衰弱特征，尽早自我调适，或向专业正规的精神心理医院求助。