快放下酒杯，饮酒没有适量一说丨《柳叶刀》大数据研究告诉你
人们一般认为，平时适量小酌几杯美酒是安全的，甚至还可能对健康有益
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这是2018年发布的全球重磅级的一个研究结果。虽然已经过去了三年多，但还是很多人不知道，要再次宣导一下
全球范围内每年有超过20亿人是饮酒者，其中60%以上是男性。
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迄今为止最大规模的酒精和健康之间的关系的研究，1990年~2016年间，全球195个国家和地区的酒精相关健康结果，数据包括了2800万名调查对象，接近65万有记录的健康结果，四十多个国家超过500名专家为此项研究做出贡献。
论文截图
结论：
每天喝一两杯酒对身体有益的说法只是一个传说，不管啤酒，葡萄酒，还是白酒对于15-49岁的人群，饮酒所导致的死亡更高，女性3.8%,男性高达12.2%；致残风险更高，女性为2.3%，男性为8.9%50岁以上的人群，酒精相关的死亡原因主要是癌症，占女性总死亡人数的27.1%，占男性总死亡人数的18.9%
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要达到不影响身体健康的程度，每周平均饮酒量应该是0，就是完全不要喝酒！
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参考：https://medicalxpress.com/news/2018-08-scientific-safe-alcohol.html
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