盘点瑜伽练的最好的3位女明星,你最喜欢哪一个?
众所周知,瑜伽是女明星们的最爱,练习瑜伽不仅能保养身材,紧致身材和皮肤,还能修身养性,调节情绪,让人越年越年轻
我们都知道陈数、王子文、刘涛、孙俪、李冰冰、佘诗曼等女明星,她们长期都在练瑜伽,那么,在瑜伽界公认的瑜伽练的最好的3位女明星是谁呢?我们一起来看看,你是否认同?
第1位:陈数
47岁,瑜伽22年+
很多瑜伽老师对陈数的评价是:不仅体式练的比很多瑜伽老师还要好,47岁还能保养成这样的身材和皮肤状态,真的是很厉害
而且陈数对瑜伽的理解还非常深刻,不仅仅只是停留在体式上,这一点更是远胜过那些只练体式的老师。
第2位 王子文
37岁瑜伽8年从钢筋混泥土僵硬开始
坚持每天打卡5年
现在的她可以get任何瑜伽高难度动作
但更重要的是这种自律的精神,不仅瑜伽老师都感叹自愧不如,而且还非常的佩服她,真的太有毅力了,很多伽友也戏称,她是被明星耽误了的瑜伽老师,哈哈哈
第3位 孙俪
41岁孙俪瑜伽10年+
说起孙俪,很多人对她都很熟悉了,她是圈内超级自律出了名的,拍戏也都是要坚持练瑜伽的
而且,她说过的一段关于瑜伽的话在瑜伽界也是广为流传,孙俪说:“我练瑜伽健身,我知道会很累,但我并不期待第二天瘦了多少,而是当我50岁的时候,看上去仍像30岁”
很多瑜伽老师都非常认同,你认同吗?
以上就是3位瑜伽界公认的瑜伽最好的女明星了,你觉得呢?