欧美人都是啥体质？霹雳娇娃卡梅隆51岁生二胎

今天看到卡梅隆•迪亚兹居然在51岁生了二胎，而且孕期状态巨好；出门被拍到也都是神采奕奕的，运动背心加紧身热裤，根本不像51岁。

3月22日，卡梅隆•迪亚兹和45岁的丈夫本吉•麦登在社交媒体上宣布，他们第二个孩子诞生。

卡梅隆和本吉是在2014年通过本吉的双胞胎兄弟，兼乐队成员乔尔•马登和他的妻子妮可•里奇认识的。

2015年1月，两人结婚，2019年12月迎来了他们第一个孩子，是个女儿。

卡梅隆•迪亚兹，1972年8月30日，出生于美国加利福尼亚，美国女演员，配音演员，模特。

她是著名的美国“甜姐儿”，脸蛋甜美，身材出众，留下了诸多大热荧幕形象。

卡梅隆•迪亚兹在1994年由模特出身正式转战大银幕，出演了《变相怪杰》就此一炮而红；在拍摄《霹雳娇娃》系列后，成为片酬超2000万美元的女演员之一；2014年拍完《安妮》后退出演艺界。

她的票房和片酬都很顶，谈到好莱坞一姐，总有她的名字；她是90年代和千禧年时期票房出众的女巨星，但就是没有拿过，甚至没有提名过奥斯卡表演奖。

卡梅隆退出演艺圈后，开始了自己的葡萄酒事业，还出版了两本健康书籍。

51岁还有如此好的状态，应该跟她平时的饮食和运动分不开。

卡梅隆说：“你的食物塑造了你的模样，人如其食”。

她称，自己是吃速食食品长大的，汉堡包、洋葱圈、炸薯条等，外加一杯可口可乐；结果她的肤质非常糟糕，为了让皮肤变好，她尝试了各种办法，还用化妆品来掩饰糟糕的肤质，甚至用药物，结果没有一样持久。

肤质问题一直困扰着她，直到她在将近30岁，开始自己做饭，开启了健康饮食，肤质才慢慢转变。

卡梅隆也意识到，真正的食物囊括了一切，他是乐趣，是养料，是营养，是家人，是生活。

卡梅隆说：“我们应该意识到，现代化的便利观点，已经渗透到了生活中的方方面面，我们错误的理解了便利，导致我们不再从事那些虽然辛苦，却对我们健康有益的日常活动”。

卡梅隆在拍摄《霹雳娇娃》之前，从未想过运动，为了这部影片，她接受了为期三个月的体能训练。

这段经历，让她学会了连通自己的身体，爱上自己的身体。

她说：“在我运动时，我感受到心情愉快、头脑清晰、充满活力、生机勃勃、精力充沛、强大有力，我感觉良好，我感觉这就是我”。

卡梅隆还说起自己的外婆，直到75岁，还在辛勤劳作着，这使她的肌肉仍然蕴藏着力量，而这样的力量源源不断。

一直以为大明星会在饭店里挥金如土，没想到卡梅隆居然自己做饭，自己周末在家准备下一周需要的食物，自己做早饭，自己带上一些健康的零食，而不是在外面随便吃。

虽然她已经51岁了，但眼眸依然明亮，风采丝毫不逊于花季明星。

不愧是永远又甜又酷的辣妹，在47岁和51岁分别诞下了女儿和儿子，完全不受年龄影响。