华人准妈妈惊呆了:澳37周孕妈咪举10kg杠铃

说到怀孕这点事，东西方的大不同说上三天三夜也说不完。不久前，澳洲网红、健身达人Sophie Guidolin在腹中双胞胎女儿26周大时，仍坚持每日举重30公斤。惊呆了一大波中国准妈妈。无独有偶，记者日前在墨尔本西区某健身房竟然发现一位怀孕37周，依然在举10公斤杠铃的准妈妈，这次连嘴巴都要被惊的合不上了。

（图片来源：澳洲网）

33岁的Danielle Gathercole ，职业空姐 ，目前已经37周身孕。在健身房内，丹尼尔悠闲地躺在靠垫上，双手高举10公斤重的杠铃，反复抓举数次。丹尼尔告诉记者，现在怀的是第二个孩子 ，整个孕期她一直坚持锻炼身体。“健身的感觉非常好，我每周去医生那里例行产检，各项指标都很好。”记者随机询问健身房里的一位年轻女士，“如果您身怀六甲，您敢像Danielle一样尝试器械力量练习吗？”。“不敢，不敢。”女士笑着连连摇头。记者接着问Danielle，“你的丈夫一定是担心得不得了吧？”Danielle哈哈大笑：“你说的太对了，每次去健身房，他都苦着脸说，今天你还要去锻炼啊？还是休息吧，你有什么反应一定记得第一时间给我打电话啊！”Danielle对记者表示，孕期坚持锻炼身体非常重要，事实上这并没有想象中的那么危险和不可思议。锻炼可能导致流产的说法没有任何依据。Danielle还以她第一次顺利生产的经历向记者强调，“适当的健身对顺产还有一定积极作用呢。”

（图片来源：网络）

面对大胆的Danielle，记者不禁联想到了身边的华人准妈妈们。大部分的华人准妈妈基本上都是遵循少动安胎的中国传统理念。一人怀孕全家草木皆兵，从孕期饮食到出行安全，食补、药补、十全大补蜂拥而至，出来散散步就算是健身。其实随着观念的进步，有关怀孕的各种旧习与偏见正在逐渐瓦解。也有越来越多的华人孕妇开始涉猎瑜伽、游泳等一些力所能及的有氧运动。Danielle对记者提醒到：“每个人体质不同，虽然健身对孕妇来说是有益的，但一定要选择适合自己的项目和强度。一定要请教专业的健身教练，才能通过健身实现孕期的活力和健康。”