【健身】毛晓彤的生活很丰富，开飞机、耕地外加玩雪，好身材的她可爱得很（组图）

小练有话说：说出来你可能都不会信，其实毛晓彤是八零后，有很多小伙伴在看过她出演的电视剧之后，肯定会以为她长着这副清纯可爱的样子，猜她是一位九零后小仙女，但是我们“严格”一点来说的话，她就是一个“调皮女”。

小练可不是随便乱讲的，你别看电视剧中的她，饰演出来的角色那么可爱，但你看这张照片中开飞机的她，是不是有到一种很炫酷的感觉呢？身穿运动吊带背心，佩戴墨镜，怎么看都感觉飒爽的很。

但你要知道，有些时候毛晓彤也是一个很温柔的女孩子，别看她开飞机的样子那么飒爽，但你看照片中她身穿系带胸衣，站在海边泳池的样子，真的感觉非常迷人呢，这副蝴蝶背简直不要太性感。

如果仅凭借“开飞机”这一点特点的话，小练是不会妄下定论说她是“调皮女”的，之前有一次毛晓彤有机会接触农家环境，到了农家之后，她更是表现出了自己的勤快劲儿，用扁担挑起两桶水就走，这小身板看着都叫人担忧。

不仅是用扁担挑水，毛晓彤下农田干活也给人一种很“干练”的感觉，你看这张照片中的她，上身穿着蓝红相间的长袖T恤，下半身搭配着牛仔裤，扛着镐头的样子竟然有点范儿。

拿起镐头咱们就要“甩开膀子干活”，照片中的毛晓彤，跟着身旁的白发大爷一同拿着镐头在翻地，虽然说毛晓彤不是个农家娃，可能之前也没有干过这种活，但是看她卖力翻地的样子，感觉还挺专业的。

如果你要小练说一下，毛晓彤在平时生活中是什么样子的话，那应该是非常可爱的模样，就如同这张照片中的她一样，头戴着白色毛线帽，双手戴着毛线手套，身穿着蓝色棉服的样子，看着非常卡哇伊。毛晓彤的生活很丰富，开飞机、耕地外加玩雪，好身材的她可爱得很

其实从这些毛晓彤的生活照中，相信你也发现了，她不仅性格很调皮，而且她的身材也常好，不仅拥有苗条的腰肢，而且还拥有精致的蝴蝶背，小练知道，你也很想要她的身材，这其实很简单，我们只需要多锻炼身体、锻炼瑜伽就可以了哦。

单手鸽王式

1、将左腿放在身体的后方，利用膝盖接触地面。

2、然后把右腿同样弯曲起来，但是要利用脚掌接触地面。

3、最后上半身需要慢慢向后弯曲，用右手撑住身体，左手抓住左脚脚掌。

树式

1、身体正直站立在地面上，右腿绷直。

2、左腿弯曲，并且向上抬起，脚掌支撑在右腿大腿上。

3、上半身挺直，双臂竖直伸向头上方，双手合十。

直立抓脚趾平衡式

1、我们可以利用左腿来将身体支撑起，并保证左腿不要乱晃。

2、然后把右腿由右侧向上方伸展，同时上半身向前弯曲。

3、双臂同时向左右两侧伸展开，左臂自然绷直，维持身体平衡，右臂抓住右脚。

看到这儿，对比毛晓彤的身材，相信你对于自己的身材也肯定有了一些看法，如果你真心想要让自己变得苗条的话，那么你就需要经常锻炼身体才行，不然等到你越来越胖，而自己已经步入中年了之后，那时想要减肥瘦身，也就变得很难了啊。