澳洲女子把可乐当水每天灌2公升，胖到114公斤，戒1年后惊人现况曝光（组图）

澳大利亚一名女子热爱碳酸饮料和各种零食，过去每天至少喝2公升的可乐，几乎不喝水，但工作上需要久站，令她经常身体酸痛，一年多前终于下定决心戒掉不健康的饮食习惯，12个月减掉惊人体重，令众多网友狂赞她的自制力。

据了解，现年32岁的洛夫乔伊来自澳大利亚新南威尔斯州，去年8月体重重达114公斤。她说明，我每天至少喝2公升可乐，很少喝水，都喝碳酸饮料。早上起床第一件事就是喝汽水，睡前最后一件事也是喝汽水，然后刷牙。

洛夫乔伊提到，我从来就没有自制力，记得有一次我做了蛋糕，放进烤箱后甚至等不到烤熟，就把它拿出来。我完成制作蛋糕的程序，但我没有等待它被烤熟的自制力。我对食物缺乏意志力，经常狂吃洋芋片、饼干、蛋糕和巧克力等零食，吃东西的时候根本不考虑进到我体内的是什么东西。

洛夫乔伊是一名看护人员，这份工作很耗体力，经常跑来跑去，没什么时间坐下，腰部、膝盖和腿部经常疼痛，也很清楚减肥会有很大的帮助，但我不想承认，因为我喜欢不受限制的生活。

后来她决心用不同的方式对待自己，我想更爱自己一点，把爱吃的零食都送给别人，开始买自己爱吃的健康食品，并戒掉不健康的习惯，如今体重降到约54.8公斤，短短一年减掉约57公斤，我已经减肥一年多，这感觉很好。我还是努力吃得好，现在也有控制自己的能力。